çèè±
ææ:
ç½èè±å个ãè±æ¤æ°ç²ã干红辣æ¤æ°ä¸ªãçå°è®¸ãéå°è®¸ã
åæ³:
1ãèè±æ°æå°æµï¼æ¾å
¥æ·¡çæ°´ä¸æµ¸æ³¡ä¸ä¼ï¼åå½»åºæ´å;
2ãæ´åçèè±åå
¥æ²¸æ°´é
ä¸ç¯çåæåºï¼è¿ä¸åæ°´ï¼æ²¥å»å¤ä½æ°´å;
3ãé
ä¸åå
¥ï¼å
æ¾å
¥è±æ¤ï¼çåºé¦å³åæåº;
4ãåæ¾å
¥å¹²çº¢è¾£æ¤ï¼åºé¦å³åï¼åå
¥ç¯å¥½çèè±ï¼æçãæ»´å æ»´éï¼çåå³å¯åºé
ã
ä¸é²èè±
ææ:èè±ãçªèãæ¨è³ã西红æ¿ãé¦èãè±å§ã鸡èã
è°å³æ:çã鸡精ãè¡æ¤ç²ãé
±æ²¹ãç³ãé¦æ²¹ãæé
ã
åæ³:
1ãçªèåæ³¥ï¼å éå½çæ°´ãçãæé
ã鸡精ãèæ¸
ï¼é¡ºä¸ä¸ªæ¹åæ
æä¸å²åå å
¥è±å§æ«ãé¦æ²¹æåã
2ãé
å
åæ²¹ï¼å°åæ³(1)æ¤æå°ä¸¸ä¸é
ç¸è³éé»è²æåºå¤ç¨ã
3ãèè±æ´åï¼åå°æµ;æ¨è³æ³¡ååæ´å;西红æ¿åå;é¦èåå°æã
4ãé
å
æ¾å°è®¸æ²¹ï¼ä¸è±å§çé¦åæ¾å
¥è丸åæ¨è³ï¼æ¾é
±æ²¹ãç³ã鸡精ãè¡æ¤ç²è°å³ï¼å ééæ°´ã
5ãæ°´å¼åï¼æ¾å
¥èè±å西红æ¿ï¼å¾
æçåèµ·é
ï¼æ¾å
¥é¦èç¢å³æã
çªèèè±
åæ:
èè±1é¢(500å
)ï¼çªè1个(æè
å°çªè15个)ï¼çªèé
±2大åº(30ml)ï¼è±è±ãçãç³å°è®¸ã
åæ³:
1ãèè±å»é¤æ ¹é¨ï¼ç¨å°ååå²æå°æµï¼åç¨æ¸
æ°´å²æ´å¹²åãçªèæ´åï¼åæå°ä¸ã
2ãé
ä¸æ¾å
¥ééçæ°´ï¼å¤§ç«ç§æ²¸åå°èè±å°æµæ¾å
¥æ°½ç
®2åéï¼åæåºæ²¥å¹²å¾
ç¨ã
3ãä¸ç«ç§çé
ä¸çæ²¹ï¼å¾
ç§è³å
æçæ¶å°è±è±æ¾å
¥çé¦ï¼éåæ¾å
¥çªèä¸ç¿»ççå»ï¼åè°å
¥å°è®¸æ¸
水大ç«ç§æ²¸ï¼å°ç«å°çªèçè³è½¯çã
4ãå°ç¯å¥½çèè±æ¾å
¥é
ä¸ï¼ç¿»çååã
5ãè°å
¥çªèé
±ç¿»çå ä¸ï¼ç¶åçåç½ç ç³ç¿»çååãæåå¾å°éæ°´æ·ç²ï¼å¾
汤æ±æ¶ç¨ åå³å¯ã
åå±èè±
åæ:
1ãèè±åæ¤ï¼æ°åã
2ãåå±ç²ä¸åã
3ã干辣æ¤å个ï¼å段ã
4ãèå§ä¸å°åï¼åæ«ã
5ãçãå³ç²¾ééã
åæ³:
1ãé
ä¸å æ°´ç§æ²¸ï¼å°èè±åå
¥ç
®è³æçã
2ãæåºæ²¥å¹²æ°´ä»½ã
3ãè£
çåæ¾çãå³ç²¾æåã
4ãé
ä¸æ¾æ²¹ç§è³å
æçï¼ä¸å¹²è¾£æ¤ãå§æ«çåºé¦å³åï¼æ¹å°ç«æ¾åå±ç²ç¥çã
5ãå ä¸æ±¤åæ°´ï¼ç§æ²¸åé²åºè¾£æ¤æ®µä¸è¦ï¼åå
¥èè±é²åèµ·é
å³æã
èè±åå©è¾
â®ç¾é£åæâ¯
èè±1个ï¼1ç½å£å³è¾æ·¡ç椰æµï¼1å
çè¾ä»ï¼ 2ç£åæççèï¼1å°åºå§æ«ï¼1å°åºåå©ç²ï¼2å°åºæ¤ç©æ²¹ï¼3æ ¹éè±åæçï¼1çæ°é²æ 檬ã
â®ç¾é£åæ³â¯
1ã.å12è±å¯¸çé¿æå¹³åºç
é
ç§çï¼å ä¸èï¼å§ï¼åå©ç²ï¼ç
¸ç1åé;
2ãé
å
继ç»æ¾å
¥è±ï¼èè±ï¼çï¼2å°åºæ°´ï¼æåå çç4~5åéç´è³ç软;
3ãæ¾å
¥æ¤°æµåæ 檬çæ
åç
®å¼;
4ãæåæå
¥çè¾ä»ç
®1åéå³ä¸æ¡ã
è¾åèè±
â®ç¾é£åæâ¯
èè±250å
ï¼è¾åå°è®¸ï¼ççªæ²¹40å
ï¼ç2å
ï¼ç½ç³5å
ï¼å³ç²¾1å
ï¼è±è±5å
ï¼é
±æ²¹10å
ï¼æ¹¿æ·ç²15å
ï¼é¦æ²¹10å
ï¼é²æ±¤ééã
â®ç¾é£åæ³â¯
1ãå°èè±ç¨ææ°æå°æµï¼å»æèèï¼æ´åï¼æå
¥æ²¸æ°´é
ä¸ç¯ç«æçï¼æå
¥å·æ°´çä¸æµ¸ååï¼æ§åæ°´;è¾åç¨æ¸
æ°´æ¼æ´å¹²å;
2ãé
æ¶ç«ä¸ï¼æ¾æ²¹ç§è³å
ä¸æçï¼å
å°è¾åä¸å
¥éç¸ä¸ä¸ï¼éå³æ¾å
¥è±è±ï¼é
±æ²¹ï¼æé
ï¼ç½ç³åèè±ï¼ç¿»çååï¼åæ¾å
¥ééé²æ±¤ï¼ç§å¼åæ¹ç¨ä¸ï¼å°ç«ï¼ç§çº¦3-5åéï¼è§èè±æçï¼æ¾è¿å³ç²¾ï¼ï¼ç¨æ¹¿æ·ç²å¾è¡ï¼æ·å
¥é¦æ²¹ï¼é¢ ç¿»ååï¼å³å¯è£
çã
â®ç¾é£ç¹è²â¯
é
¥å«©å³æµï¼é²é¦éå£ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考