有时候真的很想哭,怎么忍住?

在学校,经常遇到什么事情就觉得想哭,可是我又不能让老师同学看见,怎样忍住?比如说使劲睁眼?还是闭眼?还是深呼吸?

你如果真的很不想让别人看见你哭的话,你可以仰起头快速眨眼睛,或者是下课的话你可以躲在厕所哭出来,我有时也是这样。如果是跟同学在一起的时候突然哭了的话,他们若问到你怎么哭了,你可以迅速转移话题或者跟他们说别人你有事先走了。你是想让别人都看到你坚强的一面而不是脆弱的一面吧。如果是为了一点点小事哭,那可就不值得了。如果是一个人的话,想哭尽量就哭出来,这可不需要忍着了。
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第1个回答  2013-09-14
在学校里有这种情绪是正常的,常常因为一些同学老师或对自己不满意觉得受到委屈什么的而心里难过,处于学生时代的我们要对这种事情平淡,久而久之加以习惯,试着换一种心态想着自己还有那么多开心的事,美好的时光,想想自己的家人朋友,尽量让自己融入班级,用心体味身边细小的幸福。不要去克制泪水,可以一个人偷偷地哭泣,但不要让他们看到,会笑的人运气总不会太差。快乐是自己的,其实也很简单,做一个乐观的人!做一个幸福的人,就从现在开始!面朝大海,春暖花开!!
第2个回答  2013-09-14
的时候你会很释放自己所以哭并不是什么不好的事情,但是动不动就哭可就不好了你总不愿意别人说你爱哭鬼吧这样,你每次想哭得时候呢,心里面都想我要过10秒钟之后才,哭然后你用这10秒钟来考虑这件事情值不值得你哭,如果不值得不不哭了。
第3个回答  2016-09-25
人必须学会坚强!哭,别人并不会去同情你,反而觉得你可怜!你勇敢坚强起来!别人反而都佩服你,喜欢你,你是要做一个让人可怜的人?还是做一个让人都佩服你喜欢你的人呢?你自己想想吧!
第4个回答  2013-09-14
额。。我就不问为什么你老想哭了,哭的时候试着嘴裂开笑一笑,会有积极的暗示 心理学上叫什么 情绪影响表情 表情也影响情绪。。再者就手机里放点笑话吧 想哭时拿手机伪装下
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