第1个回答 2012-01-14
你好朋友,我是一名健身教练,很高兴回答你的问题,感觉给你简单介绍下,蛋白粉:健身中提到的蛋白粉都为动物蛋白,以乳清蛋白粉为主。增肌功效,适合需要增长肌肉获得良好身材的健身爱好者 产品中含有大量优质蛋白,是组成肌肉的必要材料
支链氨基酸:对于健身者运动流失支链氨基酸,导致肌肉分解的生理特点,有针对性在运动前补充支链氨基酸从而达到减少运动肌肉分解
肌酸:提高肌肉力量,让肌肉在锻炼过程中获得更多的刺激,从而在锻炼恢复过程获得更多爆发力、耐力以及肌肉围度的进步。
对身体没有坏处,是健康安全的,主要就是要购买正品,还有 正品的价格不菲,开销比较大 这个就是缺点。
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