我身体很结实，但就是下巴上的肉太多了，怎么减去下巴上的肉？

现在本人就10分
如果有答的好的，肯定会加分的！说到做到！
但是不要往这发那些复制的，否则赶紧有多远滚多远（针对那些懒人的）

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推荐答案 2007-10-01

给你说几招吧,如果你是双下巴或者是脸上肉多可以试试:
1:睡觉不要睡太高的枕头,最好不要枕头.
2:没事把脖子努力地向前面伸,伸得越久越好
3:吃东西多用力嚼
4:多吃黄瓜.!吃不完就用来敷脸
5:夏天用冰块压下巴,轻轻的,不要伤到皮肤,要边压边滑.
6:多啃点苹果,少吃点热量高得.

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第1个回答 2007-10-01

经常向后仰特别是睡前把头耷拉在床沿然后说话尽量说话说话时就感觉到在拉你的整个脖子说话就有点费尽很管用的这个不需要花你多的时间每天十分钟一周下来就有效果了呵呵我就是

第2个回答 2007-10-01

经常性的把头向上升直
有时候也可以多运动一下劲部和下巴的部位

多吃一些水果也有助于减肥

第3个回答 2007-10-02

按摩啊
练发音，“a o ou wu yi "看的懂吗?
就是发这几个音,锻炼下巴肌肉,瘦的很快哦
韩国明星不少都是这样练出来的饿

当然全身瘦下来,下巴也会跟着瘦拉

第4个回答 2007-10-01

经常用手拍打啊。我就是本回答被提问者采纳

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怎么减下巴上的肉?答：下巴的肉减掉方法：1、可以通过增加肌肉的力量来消除松弛的双下巴。这是一个有效改善肌肉力量底下而导致双下巴状况的练习。通过锻炼下颚四周的肌肉来防止松弛或是水肿，从而改善双下巴的情况或是预防双下巴的形成。下面就来给大家介绍下颚肌、广颈肌、胸锁乳突肌的练习方法。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/ca...

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下巴肉太多,怎么减掉下巴的肉,让下巴变挺呢?答：1、清晨洗完脸后，按摩按摩脖子，头微微往后仰，每天坚持五分钟左右同时还可以阻止双下巴的产生 ，这种方法很简单，也不会耽误你太多的时间，保持良好的习惯很重要。2、手指指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按，泊碧雅可以抹在双下巴的地方，这样效果会更佳。3、用手掌的底部，从下巴的中间...

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下巴上肉太多怎么减！

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