其实在我看来，这种行为还是比较正常的。很多的人都觉得既然是夫妻，那肯定是每天都是同床共枕的，但是现在有很多的中年夫妻都会分房而睡，这种情况在城市也有，在农村也比较普遍，多数的人可能会觉得是不是夫妻感情出现什么问题了，其实并不是，主要是因为这些原因。
一：老人要帮忙照看小孩子。
不管是在农村还是在城市里面，一般家里的年轻人出去上班，小孩子都是由家里的老人帮忙照料的，但是小孩子日夜不分的，常常需要半夜起来喂奶干嘛的，如果说两个人睡在一起的话，半夜一直起来，肯定会打扰另一个人，两个人都休息不好，所以说还是分房而睡。
二：双方的生活习惯不同。
在年轻的时候两个人可能还可以迁就一下，但是等到中年之后，因为年纪大的情况，所以说睡眠就会比较少，可能有一点的声音都会被惊醒。有的人半夜喜欢上厕所，有的人又会打呼噜，这样的话很可能吵得另一个人睡不着觉。分房睡的话就会解决这些问题，更加自由一些。
三：没有激情，变得更像亲人。
还有一部分的夫妻是因为在一起的时间长了之后，就没有了当初的激情，两个人之间的关系更像是亲人一样，毕竟在一起几十年了，能够一直保持爱情的夫妻还是很少的，所以说，夫妻间的感情发生了变化，变得更像亲人，主要还是已休息好为主。
其实在我看来，很多的夫妻分房睡并不是感情出现了问题，相反是对对方表达爱的一种体现。毕竟休息好才是最重要的。
首先当代人生活压力大，很多时候失眠、熬夜和晚起等睡眠问题困扰着夫妻一方甚至双方，这就要求夫妻双方在睡眠诉求这个问题上不一致，为了不影响对方，分床而睡也是可以理解的。
一方身体原因导致的分床
如果一方患有泌尿系统的疾病，尤其是中老年男性朋友们会引起前列腺等方面的问题导致夜尿频多，经常的起夜会对另一半造成影响。
生活中的“小毛病”导致的分床
很多夫妻分床而眠是因为其中一方的小毛病严重影响着另一方的睡眠质量，例如打鼾、磨牙。试想你的身边躺着一位呼噜连天的TA，你还能安安静静的睡一个安稳觉吗?
治疗期间
很多疾病的治疗期间，医生明确的要求要停止夫妻生活，而因此为了避免擦枪走火而分床睡是很必要的。
一方拒绝夫妻生活导致的分床而眠
因为年龄或是个人方面的原因，夫妻一方拒绝夫妻生活就会采取单方面的离床出走的情况。俗话说强扭的瓜不甜，也许此时分床也是一件好事呢。
虽然夫妻分床而眠对于健康而言有一定的益处，但是对于采取分床的中老年人一定要注意不能因为分开睡而影响夫妻感情，更不能因为分开睡就不注意另一半的夜间突发情况了，要注意另一半的求救呼喊哦。
分床睡要把握时机
健康专家认为，出现以下几种情况时夫妻适合分床睡：
1、妇女的月经期、孕期、产褥期、哺乳期等“四期”期间。在此期间，妻子需要得到最妥善的卫生保健，此时夫妻分床是非常必要的。
例如：在月经期控制不住而过生活，易发生女性生殖器官的炎症和月经不调;妊娠早期过夫妻生活，易发生流产，晚期过夫妻生活易引起早产或宫内出血、感染等。
分娩后不久过夫妻生活，可能引发产褥热;哺乳期年轻母亲体力和精力消耗大，加上婴儿吵闹，夜晚往往休息不好。如果夫妻分床睡觉，则可避免上述种种不妥，有益于妻子的“四期”保健。
2、夫妻有一方若患病毒性肝炎、肺结核、流行性感冒、细菌性痢疾或皮肤病等传染性疾病，同床共枕非常容易传染给对方。
此外，妻子若患霉菌性阴道炎或阴道滴虫，在接触中也会传染给丈夫。若夫妻分床就寝，很容易实行有理智的隔离，有效地避免相互传染或交叉感染。
3、夫妻一方因工作需要时常早出晚归，为避免半夜三更干扰对方睡眠，最好选择分床而居，以保证充足的睡眠，消除疲劳，恢复体力，对身心自然有益。
2如果在农村，男的需要起来去地里除草，怕打扰到女的睡觉
3在城里，男的需要起床上班，