有些人可能刚到一个新的地方,就会出现水土不服的症状,长痘痘可能也是其中一种。但是长痘痘也有以下各种原因导致的。
经常熬夜所致
吃一些上火等刺激性的食物
有时候内分泌失调也会导致痘痘的生长。
不过想要消除痘痘也是可以,以下几个小方法也许可以帮到您。
对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡
尽量不要用手触碰青春痘,因为这样容易刺激;
饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
平常尽量避免使用过多的护肤品
希望以上内容可以帮助您解决您的烦恼。