我是新手，想学踢足球，但是不知道怎么踢，不知道脚的哪个受力部位可以把球踢得更远，谁知道帮忙回答下…

Question

我是新手，想学踢足球，但是不知道怎么踢，不知道脚的哪个受力部位可以把球踢得更远，谁知道帮忙回答下…（原创经验…网络复制的就算了…）

Answer 1

首先你得先确定你的优势脚是左脚还是右脚，脚弓推最容易发力和控制，脚弓就是通常说的脚内侧，但是踢球部位应该是脚弓中前部，踢球的位置是球的中间或略往下，具体角度根据自己的经验或者喜好摸索一下。学踢球最开始是要练习脚背，外脚侧，脚趾（不是脚尖）带球，颠球，双脚脚内侧来回拨球。刚开始练带球的时候注意步频，多触球，多拿球，增强对球的控制力，也就是球感。2.注意触球力量，快速奔跑中的带球很容易趟大，控制好每次触球的力量很重要。刚开始速度不要过快，慢慢的来，熟悉足球，有了一定球感了逐渐加快带球速度。尽量不要低头带球，因为你看不到场上对方和队友的位置变化，没法快速的做出最合理的改变（改变带球速度，方向，以及传球、射门、过人的合理性）。平时自己拿个球练练，朋友间有比赛多参与，不要怕踢不好，谁都从那一步过来的，实在没有自信，就先从防守开始。运动做好准备活动非常重要，尤其是腰部，膝关节，脚踝。

Answer 2

踢的更远。。。。
首先你要清楚什么是足球运动。
十一个人在场上都是干什么的，需要在哪里活动，在场上的职责。
其次你要从盘带开始，带球跑，颠球，传球，接球，多熟悉足球增加球感。
然后参与一过一，二过一，二过二，二过三等小型配合训练。其中要穿插力量训练。
在这个期间要观摩大量顶级足球比赛，不是看球，要看无球队员的跑动啊，领先时的状态啊，落后时的心态啊。以此锻炼阅读比赛能力！
然后就是进行简单的五人制、八人制比赛。必须有几个懂足球的人进行知道。不然就好像马蜂追球一样，一群人一起跑。谁跑得快谁牛逼了。
最后再参与十一人制的比赛。
如果你可以轻松的十一部位颠球，把球踢远啊，弧线啊什么的都不是问题了就。
基本功决定未来发展的高度。

Answer 3

脚背内侧打球的中心下方大概30度的位置。
脚背内侧最容易发力，你可以大概看下力量型球鞋的发力区。
至于踢球的下方多少度，可以自己试下，30度是我大概估计的，可能会差的很离谱。
想要发上力，还得姿势对头，脚步到位。

Answer 4

用你的内脚背踢球的中下部位 内脚背就是你脚上凸出来的那块骨头那里，然后腿部力量要大

Answer 5

去问问会踢的，查查资料什么的

Answer 6

下部45度追问

能说详细点么？

追答

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