第1个回答 2011-08-08
我今年才15 岁 女生 身高175多 医生说我还可以长
以我的经验来看 最好多吃面条类 面食吃多了会胖的
喝纯牛奶或者是高钙奶
不要买那些增高的药 不切实际的东西
运动 我哥哥经常带我一起打篮球
最好多打篮球 排球适量打一下
第2个回答 2011-08-07
你好。
我看过一本书，上面说，3~5月份是成长的好时机，是7~9月份的2.5倍，要在这时候抓紧时间锻炼，比如：打篮球，踢足球，跑步···所有运动都可以做做，并且要多吃饭，书上说，男生一般可以长到26岁，何况你现在还早，才19岁，所以你不要放弃，我看的这本书就是《健康小顾问》，那上面的你都可以看看，很有益。
很高兴为你解答，望采纳！
参考资料：《健康小顾问》一书。
第3个回答 2011-08-07
建议你多吃了又营养的东西经常锻炼自己！要注意自身清洁~！多吃点面条就长高了看看人家东北人
还有河南人
第4个回答 2011-08-07
多运动应该能够很自然的长高；你说的那个不吃又要长胖，我还不知道，要是那些美女知道不吃都要长胖，肯定受不了。
第5个回答 2011-08-07
额。。。19岁了、要还是不大长的话就希望不大了，但是、换个地方还会长1-3公分、换个水土、从饮食方面希望不大