昨晚 睡的好好的 突然就被疼醒了，两个肩膀关节处一阵一阵的疼的我一直睡不着。躺着的话疼的直接受不了。

Question

靠个东西半躺着，或者坐着还好。但是一动的话就疼的受不了。我跟你一样。一晚上坐着过来的。突然就疼了。一起从来没有这样过。你现在还疼过了吗？

Answer 1

不要用冷水洗，可能是肩周炎，手臂可以先往前再往后依次旋转，试试每次2--3分钟

Answer 2

尽快去医院检查。