枸杞红枣玫瑰花泡茶会上火吗?为什么我喝完之后觉得体内很热。那应该怎么搭配喝对身体好呢?我是女生

如题所述

枸杞性温,是滋阴的,吃太多,容易上火,少放点。可以加点菊花。追问

那分别应该放几多呢?

追答

枸杞十几颗,红枣四五枚(如果你血虚可以多放点)菊花两三朵,因为不知道你的体质,不好说,基本就按这比例咯。

追问

玫瑰花呢?放几朵啊?我身体比较虚

追答

虚的话不宜多放,可以不放。如果感觉体内有淤血(比如月经有血块、舌苔暗等)可以放4~5朵

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