• 所有问题

    • 燕麦泡水，全麦面包，哪个不会胖，吃了会饱，下午3-4点吃的话？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2014-08-07
    麦片泡水的效果要好一点。饱腹感强一点，望采纳。追答

    谢谢你。

    追问

    没事

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-08-07
    燕麦泡水追问

    会胖吗？吃了

    追答

    不会，燕麦有营养，水，人必须要有水，放在一起很好

    谢谢你

    追问

    不好意思，我先采纳别人了

    追答

    没事

    第2个回答  2014-08-07
    吃了后，跑1000米，就吃什么也不怕
    第3个回答  2014-08-07
    全麦面包
    第4个回答  2014-08-07
    不会
    相似回答
    减肥期如何正确加餐不长胖?视频时间 10:30
    作为在校大学生的你们减肥都吃什么?答：2.全麦面包 全麦面包含有丰富的粗纤维、维生素E和B族维生素，锌、钾等矿物质含量也很丰富。3.奇亚籽 奇亚籽中含有非常丰富的纤维素和蛋白质，摄入体内之后可以有效的降低脂肪的合成速度，加速脂肪代谢，并且可以增加饱腹感、促进肠道蠕动，能够起到辅助减肥的功效。4.纯燕麦片 燕麦可以与其他营养物质一...
    早餐吃什么有营养又不会发胖?答：营养又不会发胖的早餐：1、蒸蛋 蛋打散后加入水及调味料，用滤网过滤气泡后放在可蒸的碟中。隔水蒸约10分钟，洒上葱粒，就是滑嫩顺口的蒸蛋了。早餐吃鸡蛋吃淀粉和水果都是很好的，鸡蛋里面丰富的蛋白质让你早餐吃得饱，一整天的新陈代谢都好。2、花生炖牛奶 将银耳、枸杞子、花生米洗干净备用。
    一天之中最容易涨称的4个阶段答：2.减重对策:下午加餐可以选择水果:草莓、柚子、水果黄瓜、圣女果坚果类:核桃、巴旦木、腰果、榛子。 3.早上起床后,如果不及时摄入适量食物,会使血糖降低,使食欲旺盛,组织脂肪就会不断增加。 4.减重对策:早期喝一杯白开水,长期坚持有利于减重。健康早餐,优质主食:燕麦、玉米、红薯、紫薯、南瓜、全麦面包、荞麦面优...
    减肥期间肚子饿吃什么能不饿,又不会胖。答：1、水，水是生命之源，一旦缺水，不但皮肤变差，身材更易胖，水是维持人体生理机能正常运转的主要动力。喝水可促进肠道蠕动，能够及时清除体内垃圾和毒素，还能起到增强饱腹感的作用。2、奶制品，奶质品是蛋白质的主要来源之一，并含有大量微量元素。据调查显示，每天喝1杯半牛奶就能有助于减小腰腹。3...
    大家正在搜
    全麦面包和燕麦面包的区别燕麦片和全麦面包哪个减肥燕麦和全麦面包哪个减肥效果好燕麦片和全麦面包哪个热量高燕麦和全麦面包可以一起吃吗燕麦全麦面包的做法全麦面包与燕麦片粗粮面包和全麦面包区别吃全麦面包