第1个回答 2011-08-03
舌头上都应有一层淡淡的舌苔。正常情况下应是淡淡的薄白,是湿润的,不滑不燥。
舌苔发白:是体内有寒,无论是吃了寒冷的食物还是受了寒,舌苔都会发白,现在的人多数都是白苔,就是因为吃寒冷的水果、蔬菜,常喝冷饮造成的。
舌苔发黑:说明寒重,已严重影响了脾胃功能,消化能力已极差了。
舌苔发黄:几乎所有的中医书中都认为此情况是人体内有热,可我认为还要结合舌质看。如果舌苔黄而舌质是红的,说明体内有热,而且多数都是寒中带热、虚中带热,所以现在所见的黄苔或黄腻苔的舌质多数不发红,是正常的舌质或偏白,或只是舌边发红的虚热,这个时候的内热完全可以用推拿、按摩等疏通经络的方法散热、消热,而无需用消炎药,更不能用泻火的消热解毒的大寒中药。要知道,用这些药虽然很快消了火,但同时却加重了身体内的寒,而用疏通经络来消火是不会增加体内寒的,在消火的同时再用食疗祛寒,这样病会很快好转,而且不反弹。
吃生泥鳅去虚火的效果比较好,你可能试一试,将本内的虚寒打掉,再食补舌苔就不会厚白。,将泥鳅去头和内脏,用清水洗干净后剁碎,吃上3条生泥鳅,慢慢就会觉得不上火了,吃什么东西下去都那么温和了,吃了桂圆、荔枝以及大量的海虾都不会上火,所有温补的食物都敢大量吃。