绿豆吃多了对身体有什么害处或好处

Question

如题所述

Answer 1

任何食物吃多了都没有好处，绿豆熬汤是下火的良药，酷暑季节煮一锅绿豆汤清热解毒下火。

Answer 2

你好！
好处主要营养含量是蛋白质多，对于经常运动人来说非常好。害处是吃多了会反常，例如：聪明过度了就是笨蛋。
如有疑问，请追问。

Answer 3

绿豆有解暑利尿的作用，多吃对人是有好处的

Answer 4

夏季多吃绿豆好处多，清热去火，预防中暑，再加点银耳还可以美容。