你好，你说得过慢性咽炎，你现在好了是吗？教我一下

Question

如题所述

Answer 1

其实， 慢性咽炎效果最佳的方法就是以保养为主，而针对慢性咽炎来说，以日常调理保养效果最佳，但需要恒心，方可奏效；

咽炎的预防和治疗：

【①】注意增强体质，预防感冒、上火，以免家伙总或者引发病症。 　　

【②】及时合理的治疗急性鼻炎及呼吸道疾患，会导致咽炎症状加重。 　　

【③】要禁烟酒，不吃辛辣食物，保持口腔清洁。 　　

【④】注意尽量避免粉尘、烟雾、刺激性气体。

【⑤】泡一些蕃楸草喝，调理保健效果不错的，利咽润喉、镇咳止痒、理肺化痰，长期饮用，可以消除不适，预防咽喉疾病；

【⑥】多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

希望我的回答对您有所帮助！

Answer 2

别着急
祛病如抽丝 保养是王道
慢慢保养吧
建议
少食不食辛辣物品
多喝水保持嗓子的湿润
吃点白萝卜通气润肺
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸切莫用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充
还是尽量减少说话的声量
有条件可以使用竹珍口喷
辛苦哇……