经常会有想死的念头,怎么办?

如题所述

不知道你是不是有些抑郁症,是不是生活压力、工作压力还是情感压力非常大,建议多去外面郊游,看看绿色,舒缓放松心情;去多和朋友聊聊天,释放压力,;或者用你喜欢的事去发泄,比如有的人喜欢打游戏、有的人喜欢K歌等…………世界很美好,还有很多精彩你没体验过,不要放弃自己!
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