患者信息： 22岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我是一个矛盾的人，心里很悲观外表却很乐观，看起来疯疯癫癫心里却藏了很多不开心的事。
想得到怎样的帮助：
我想知道我应该怎么去让自己活动开心一点。
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有
我觉得我是一个比较懒的人我自己有时候会有些安静，但大多数都是在喧哗都会很开朗，刚毕业的时候总是很自信特别是什么事情被我做到了就开始自负起来了，慢慢的一些成长经历却展现出大家都说我做不好事情的那一面，每次这样我都会很不开心很生气，可能是在给自己找了一些借口觉得只是自己不适合，我总感觉自己是可以的只是没有一个让我展示的环境，因为这些事情我很不开心，很多时候心理也不平衡，破款子破摔，我到底该怎么办？还有我现在在做一份前台的工作很无聊很轻松可是他们说我做不好，我觉得好很枯燥听了这些话也很难受甚至不想做了，我到底是不适合这份工作还是在给自己找借口呢？