记忆力可以增强吗？可不可以通过训练使人变得过目不忘？？

Question

如题所述

Answer 1

可以增强，主要靠训练。
首先要养成良好的习惯，多背多记。
其次，要学会找到记忆的技巧：
1.瞬间记忆，养成记忆生活学习中有用的知识的习惯，看到就记下来，然后再记在笔记本上，每天回顾一遍，巩固记忆
2.专心记忆，养成记忆时一丝不苟的习惯
3.在记忆时可以想象画面，把抽象化的知识形象化方便记忆
只要养成良好的记忆习惯，掌握技巧，相信你的记忆能力会有所提升的！

Answer 2

一般的，有两个途径可以提高记忆力：

1、吃一些核类食物，如核桃、花生，或鸡蛋等，有助提高记忆力~

这是科学家说的@

2、量子秘密 网站 有一些世界记忆大师介绍的方法和秘诀（可以免费下载），也很不错：

有全脑速读记忆和记忆术、思维导图等方法

全脑速读记忆是在速读的基础上提高记忆力；

记忆术是结合图像编故事的方法，非常实用；

思维导图是结合图像整合处理的方法，简单易懂~

......

很多的，还有很多资料你可以下载来慢慢看

（在 量子秘密 网站 “潜意识”-“速读☆记忆（思维导图）” 版块 和 “特邀嘉宾”-袁文魁 版块）

特别是全脑速读记忆-记忆术版块有个资料《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》，推荐你看看@ 特邀嘉宾是那个网站请来世界记忆大师袁文魁亲自分享的，也非常不错@

如果是健忘的话一般是不重视它才会这样的，稍微留意下，提高注意力就行了~

这两个方法都不错，但最重要的是你必须先建立自信！！！

参考资料：提高记忆力的十二种超强方法，改变世界的十部经典，开发右脑潜能的秘诀本回答被提问者采纳

Answer 3

可以，经常记忆东西相当于锻炼你的记忆力咯

Answer 4