您好,
正常人血压范围是(90~140)/(60~90)mmHg,并且
脉压差在30mmHg~40mmHg之间。成人标准血压是120-80,高于140-90就可确诊为
高血压。
针对高血压的治疗,要降压药物与日常调理两方面着手治疗控制;
降压药物的选择:由于长期服用降压西药会对心脑肾等靶器官造成不可逆的损害。因此降压药物的选择应慎之又重,一般建议患者选择使用中药 利压肽 调理对患者自身较好。
日常调理:患者应注意建立良好的生活习惯;低盐低脂、高纤维素、
清淡饮食,多吃新鲜蔬菜、水果;长泡点蕃楸草饮用。戒烟、限酒,适当加强体育锻炼(慢跑、快走、游泳、打太极等有氧运动都可以) 劳逸结合、解除各种思想顾虑、心情舒畅,以静养生。