一般不超过8个小时左右为好。。
还有很多因素，机器散热好的话，使用时间长点对机器本身的影响也不是很大
就实际应用而言，大部分人都是，人在机器就开着，很少关注开机时间长短的问题；去坛子里逛逛，每天开十几个小时的，大有人在；特别是网吧，开机20小时的太平常了。
散热是个大问题，就网吧电脑的工作强度，也不是全天候工作，仔细点可以发现，每天早晨，他们的机器都会关一会，最少也是15分钟以上。如果电脑工作时间长而刚关机就开机，确实对机器本身不好。
还有两种情况，一是电脑工作时间长了，关机，我比较赞同关半小时一小时再开那种说法，前提是不着急用的状态，着急用了谁也不会这样在意，包括我；
二是，刚才说的机器散热，夏天对电脑就是特别大的考验，我的电脑基本工作十个小时多点，在以前一天一夜不关也是常有的时，那对机器确实不好。现在天气热，高温的时候还会蓝屏，为此我在主机入风口加了12CM风扇，送风口加了14CM风扇，南北桥也加了风扇，（因为在保，没换散热器，怕不给保修了）效果不错。。。
包括定期给机箱除尘、清理系统垃圾，这都是对电脑有好处的。。
但是有一点确定，机器日夜不关的话，要注意了，有的说自己电脑连续开几天没事，但告诉你，连续几天开没事，对电脑寿命影响是非常大的。。那些原件都是在发热的。
综上，电脑每天开十个小时左右的情况很多很多，或者时间更长的话，还是楼主说的，关半小时或1小时，这种说法赞同。建议在夏天做好散热还有机箱定期除尘、清理系统垃圾的工作，没事也杀杀毒还是有必要的
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