如题所述
可以和鸡蛋一起吃,不过可以选择易消化吸收的配方羊奶粉比较好一些,可以做个羊奶鸡蛋羹:
羊奶鸡蛋羹的做法步骤
准备食材:羊奶250毫升、鸡蛋2个、草莓或香蕉切块
1、准备好所有的食材,先用55度左右的水冲泡羊奶粉。
2、鸡蛋打散,再把羊奶倒入蛋液中搅拌均匀。
3、蛋奶液过滤一下,把蛋奶液包上保鲜膜入蒸锅大火蒸制10-12分钟。
4、蒸好的蛋羹上面放上一些切好的草莓或香蕉即可食用。