牛奶可以和鸡蛋一起吃吗

如题所述

可以和鸡蛋一起吃,不过可以选择易消化吸收的配方羊奶粉比较好一些,可以做个羊奶鸡蛋羹:

羊奶鸡蛋羹的做法步骤

准备食材:羊奶250毫升、鸡蛋2个、草莓或香蕉切块


1、准备好所有的食材,先用55度左右的水冲泡羊奶粉。


2、鸡蛋打散,再把羊奶倒入蛋液中搅拌均匀。



3、蛋奶液过滤一下,把蛋奶液包上保鲜膜入蒸锅大火蒸制10-12分钟。


4、蒸好的蛋羹上面放上一些切好的草莓或香蕉即可食用。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-07-25
楼主你好,牛奶和鸡蛋可以一起吃的,这两种食材可以搭配做很多美食,国内外都有,是可以一起吃的
第2个回答  2022-07-18
可以的,早餐就可以吃一个煮鸡蛋,一杯热牛奶,一片面包,再来一份凉拌西兰花,这样营养全面啊。
第3个回答  2022-07-30
你我奶奶可以和鸡蛋一起吃的。
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