我换了一个屋子睡觉,就睡不着,即使换回原来屋子也是睡不着,天天失眠,被子和枕头都不是我原来的,都换了,就睡不着。
那怎么办,都没有了
这个 你要习惯啊 加油
放下心里所以的事情 什么都不要想 然后睡觉 看有没有效果
心态很重要 心静自然凉啦
今天下暴雨,就没洗
好吧 保持心情愉快
多半都是心理压力造成的吧
可是我睡不着觉啊
呜呜
那就不要睡了 可能没到那个点!
好吧