我换了一个屋子睡觉,就睡不着,即使换回原来屋子也是睡不着,天天失眠,被子和枕头都不是我原来的,都换

我换了一个屋子睡觉,就睡不着,即使换回原来屋子也是睡不着,天天失眠,被子和枕头都不是我原来的,都换了,就睡不着。

可能是你习惯了以前的枕头和被子 你这种类型的人 一般缺乏安全感。。。追问

那怎么办,都没有了

追答

这个 你要习惯啊 加油

放下心里所以的事情 什么都不要想 然后睡觉 看有没有效果

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第1个回答  2015-07-19
有时候或许是心里压力造成的 睡前冲个热水早可以缓解疲劳追答

心态很重要 心静自然凉啦

追问

今天下暴雨,就没洗

追答

好吧 保持心情愉快

多半都是心理压力造成的吧

第2个回答  2015-07-19
可能是心理作用追问

可是我睡不着觉啊

呜呜

追答

那就不要睡了 可能没到那个点!

追问

好吧

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