作为中学生的我,我发现了熬夜学习的奇怪现象（熬夜刚开始确定有困意,但一旦过了十一点后就困意全无,而且极

Question

如题所述

Answer 1

过了某一时间就再也不困而且越来愈精神是吧，基本上大家都这样。就是困过了劲了。但其实这是一种假兴奋状态，其实你的身体还是处在一种疲劳状态的，只是大脑神经有些麻痹了，因为你的大脑以为你仍要工作，所以为你保持了一种亢奋的精神状态，千万不要依赖于这一段假精神的时间工作，进入这种情况以后就必须能早睡就早睡了，如果持续长时间继续学习，慢慢的身体会跨掉。身体是革命的本钱啊！！！不要为学习熬坏了身体。咱努力学习不就是为了以后的舒坦日子么，身体不健康了拿什么来享受啊……

Answer 2

呵呵。。人最佳睡眠时间在10：:0~12:00 有的人可能一旦熬过了这段时间就变得清醒了！困意全无

Answer 3

我也是这样，初中高中都是夜猫子型，晚自习从来不困，十一点十二点还特别有精神，有种如狼似虎的尽头。但建议你好好睡觉，和身体、寿命、皮肤都有关。

Answer 4

喝点热牛奶，有助于睡眠质量

Answer 5

呵呵，我以前也是的，那是你夜晚学习太认真了的

Answer 6

我也会，也许这就是睡眠期吧。一旦熬过就不想睡了吧