始终忘记不了老公曾经的背叛，在我心里已经埋下了深深的阴影，我该如何释怀。

Question

跟老公一起五年时间了，结婚2年。在外人看来，我们是非常幸福的一对，通过自己的努力，在北京扎下了根，落了户口买了房。但我心里这些年来，始终有些无法释怀的东西困扰着我。原因是之前老公的背叛。。。
第一：在2009年的时候，他曾经在我之前谈了五年的前女友突然找到他，他背着我跟那女的联系（短信和QQ）。那女的结婚后因为跟老公无法生育，很苦恼，所以找到我老公倾诉，并在一开始还提出荒谬的想法说要跟我老公生个孩子，被我老公拒绝了。但是后来她还不断与我老公联系，我却不知道他们究竟是在为什么事情纠缠了。他们联系了接近一年时间，我老公是一直背着我的。
第二，是因为网聊。2011年3月20号，我意外的在老公的电脑上发现了一个陌生的QQ，QQ上边约有100左右个陌生的女人，其中年纪大的年纪小的北京的外地的都有，还加了一些各地娱乐之类的群什么的。犹豫一个晴天霹雳，心如刀绞，我怎么也不敢相信这是自己的老公干的事情。14级的QQ,证明这个号码他已经背着我用了两年之久了。当时的那种痛苦，以及对我感情和精神的打击，我已经无法用言语来表达了。
第三，也就在2011年底的11月份，他在国外出差的时候，跟单位一个女同事出了点事情。其中细节和原因我就不多说了，事情的经过是，他把那女的按在床上，摆出一副要强暴的样子，那女的似乎有点害怕了，然后他就放手了。事后，他也知道事情欠妥，并向那女的申明和保证，以后生活上划清界限，但他会继续在工作上关心和支持那女的。
以上三件事情，一直以来，都是我内心一个无法抹去的伤痕。我无法释怀这一切。回想过去的种种，像噩梦般缠绕着我。从2011年初到现在2012年一年多的时间里，我每天都像活在地狱里一般。生活里除了争吵还是争吵，有时甚至觉得生活已经走到了世界末日般。一年多的时间，无论是在精神还是在心里上，我都受到了巨大的摧残。
其实从感情上来说，我还是很爱他，我知道，他也非常爱我。可对于过去他做的种种，我已经无法释怀。我无法摆脱这些事情对我精神上的折磨和影响。

Answer 1

说真的，听了你的话不知道说点什么好了，呵呵。
就说说我心里真正的想法吧！
男人也许都会有想与别的女人接触的想法的，但是我想他也会有个度，因为他有一个他爱和爱他的老婆，有一个他和他老婆共同重视的家了。你老公的这三次听着是有些过份，但是也的确没有过格你说对吗？如果有时间我见意你们坐下来平心静气的谈谈才是最好的解决办法啊，把你现在的想法说给他听。爱是两个人的，爱也是这个家的主要组成部分，所以为了爱，不要轻易放手吧。

Answer 2

我理解你的心情，对他的那些事儿也表示无比愤慨。然而，事已至此，心中万千无奈......
学会宽容！它能抚平你内心所有的创伤、它能卸去你心中所有的怨气、它能提升你个人潜在的修养、它能体现你真正素质与内涵、它让急躁的心情变得宁静、它使纷繁的日子变得清纯、它将单调的生活显得艳丽......因为宽容赋予了生命太多太多的美丽色彩......！ 纵然天地如此宽广，却依然还有比它更宽广的东西——就是人的心灵......请学会宽容吧！！！ 最后，祝愿你开心......

Answer 3

这种感觉确实 非常难过，也是无人可以理解和感受到只有经历过的人才会真正知道 到底有多痛， 如果还想继续过下去，就当做场噩梦吗？醒了后就当什么事情都没有发生过，不过平时要多留点心眼了比如钱 财产 什么的。 还有就是不要总是提起这件事情，不然你们的感情会越来越远

Answer 4

把握住现在和将来就好，美好或者不美好的过去对幸福生活没有一点意义，越是看不开，翻出来，越对夫妻关系不利。再说你老公并没有做原则上对不起你的事情。

Answer 5

您好，虽然没有在您身边，我依然可以强烈的感受到您的无助和无耐，也非常理解您的心情。其实您并不需要别人给你讲那些大道理，因为在您的言语中我看到了理智。您也很聪明，只是在爱面前，智慧无处发挥。
我想对您说的是，一样东西，如果你太想要，就会把他看的很大，甚至大到成了整个世界。如果跳出来看，他的真实地位在无限时空中微不足道。这样，你得到了不会忘乎所以，失去了不会痛不欲生。我相信，你一定会自己从纠结中走出来的。