全球癌症发病率最高的乳腺癌,女性该如何防护?

如题所述

在这个生活条件日益变好的时代,人们的追求已不再是简单地吃好喝好,而是开始追求健康、长寿。只是,虽然现在的医疗技术已经非常的发达,也攻克了很多的医学难题。但是对于癌症这样的疾病,却仍然还是不能完全克服。

在乳腺癌的患病人群中,5%~10%的人是带有遗传基因的。如果是近亲患有乳腺癌的,那么自己患乳腺癌的几率,将是普通人的7倍。比如说母亲患有乳腺癌的,那么女儿患乳腺癌的几率则比其他人都要高。

很多女性都想知道乳腺癌的早期症状有哪些,从而来帮助自己及早的发现和诊断乳腺癌。但是,一般乳腺癌的早期是没有什么明显的症状的,往往早期的乳腺癌病人是在体检中发现的。

但是,随着乳腺癌肿瘤的增大,病人可能会出现相关的症状。例如,病人能够摸到乳房的肿块,乳头出现溢液,并且乳房的周围皮肤发生改变,出现凹陷以及橘皮样,甚至有些病人的乳头和乳晕可能还会瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛,甚至乳头回缩。

所以女性想要察觉出早期的乳腺癌或者预防乳腺癌,最重要的还是定期的去医院进行体检,特别是乳腺癌的高危人群。绝大部分乳腺癌的病人能够明显观察到了症状的出现,说明肿瘤很可能已经不属于早期了,这个时候病人一定要及时的去医院进行治疗,延缓疾病的进程。

每次月经过后,站在镜子前,双手叉腰来观察两侧乳房是否对称,然后同时抬起双臂看两侧乳房的运动是否受限。如果出现一侧乳房比原来小,皮肤有凹凸不平似橘子皮样改变,有的会出现乳头凹陷甚至有乳头流血或流脓水,那么就很可能患了乳腺癌。

肥胖是很多疾病的重要发病因素,同样也是乳腺癌的一个常见因素。因为肥胖的人,体内的脂肪含量超标。而脂肪又可以帮助提升雌性激素的水平,这就容易导致患乳腺癌的几率升高。因此,在生活中要注意控制自己的体重,避免肥胖。特别是在饮食上,要注意减少高脂肪食物的摄入,避免营养过剩,使过多的脂肪堆积在体内,形成肥胖。

这些不良的生活习惯,很容易导致女性的内分泌出现异常,雌性激素、孕激素的分泌失调,增加患乳腺癌的几率。酒精就不用说了,进入人体后会形成致癌物乙醛,增加细胞癌变的几率。而长时间的精神压力,也会容易导致人体内的细胞产生突变。

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第1个回答  2022-07-11
一定要少生气,要注意日常的饮食习惯,不要总是穿紧身的内衣。
第2个回答  2022-07-11
一定要有良好的生活习惯,一定要早睡早起,不要熬夜,不要经常喝酒,不要给自己太大的压力,这样就可以预防了。
第3个回答  2022-07-11
要有一个好的饮食习惯,一定要远离烟酒,不要和别人生气,要让自己的情绪保持稳定。
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