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    • 18岁想练武先练什么？

    我是个女生，想练武，157cm,96斤，体质和柔韧性都较差，怎么开始？可以帮忙提点较科学的建议么？我会坚持下去的。谢谢！

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    推荐答案   2012-06-09
    女生想练武，最理想的是练内家拳，内家拳中有个叫邯郸旋锋武道的健身防身效果最快最好，不要求年龄、基础和柔韧性，但必须有师傅教才能学的成的，其实任何武术自学都没有用的。
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    其他回答
    第1个回答  2012-06-05
    最好根据你身边实际情况而定，
    第2个回答  2012-06-06
    先养好身体
    第3个回答  2012-06-05
    去练2个月瑜伽 再来说话————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
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    18岁想练武先练什么?答：女生想练武，最理想的是练内家拳，内家拳中有个叫邯郸旋锋武道的健身防身效果最快最好，不要求年龄、基础和柔韧性，但必须有师傅教才能学的成的，其实任何武术自学都没有用的。
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