吃维生素D软胶囊有帮助青春期的男生长高吗

Question

如题所述

Answer 1

吃维生素D软胶囊对青春期的男生长高有帮助。因为，钙的吸收要在维生素D的帮助下才能完成，补充维生素D可以帮助长个。同时，每天晒太阳可以使身体合成足够的维生素D。维生素D不宜补充超量，超量对人体不利，反应有：烦躁不安等。

Answer 2

维生素d只能促进钙吸收利用。要想长高就多运动，补锌补钙追问

有帮助吗

追答

有，但是单吃维d效果不大喽。一般药店现在的都是钙加维d一起的。

Answer 3

吃多种维生素最好