脾气暴躁易怒,容易误会别人,别人稍有什么动作就认为别人故意针对自己,性格非常极端,总是往坏的方面想

脾气暴躁易怒,容易误会别人,别人稍有什么动作就认为别人故意针对自己,性格非常极端,总是往坏的方面想,这样的我该怎么办??好苦恼,这样的性格真的给我带来很大痛苦。

归其最根本的原因,可能是你小时候周围环境不太好,缺乏爱,缺乏安全感。现在你要给自己定个目标,有了目标,有了方向,然后努力,其他人的看法想法不要在乎,你就当他们都是些不相干的人,慢慢的就会改变好了
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第1个回答  2015-11-08
练瑜伽,货练毛笔字,学国画都可以让性格平稳
第2个回答  2015-11-08
你曾经受到极大的伤害!缺乏、安全感!你需要改变自己的心态!其实这个世界还是很美好的、用你的真诚和爱心、去容纳它吧!它将给你崭新的回报!
第3个回答  2015-11-08
试着慢慢改掉这些习惯,希望你越来越好加油你可以的
第4个回答  2015-11-08
你需要沉淀。太多虑了
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