Win7有自带录屏功能，可以实现录制，操作步骤如下：
1、利用快捷键“Win+R”快速打开运行窗口。在运行窗口输入“psr.exe”，点击确定，此时会弹出“问题步骤记录器”窗口，这就是录屏器了。
2、点击“浏览”，选择需要保存的位置（这里选择桌面），输入文件名（这里输入“Win7录屏”），点击“确定”。
3、回到“问题步骤记录器”窗口，点击“开始记录”。
4、录制完成后，会发现桌面上有了压缩文件“Win7 录屏”，将其解压缩打开，双击打开的文件。
5、然后就可以看到刚刚的录制了。
想用win7自带录屏功能录制吗？答案是不能。
win10之后的系统才有自带录屏功能，之前win7和win8是没有的。电脑自带的录屏功能，说实话操作很复杂，而且不小心返回桌面就被迫停止，而且比较局限于游戏录制。如需录屏，下面介绍2个比较好用的。分别适用于临时录屏和专业化录屏。
电脑录屏推荐1：QQ视频录制软件
QQ录屏工具，是一款免费、不限时长的电脑屏幕录制软件，它能够满足你对一个电脑屏幕录制软件的基本要求：轻松、快速、简单又免费。直接打开QQ之后，按下【Ctrl+Alt+S】，之后选择声音，即可开始录制。
不足之处：录制的视频也比较大、或者比较长的时候，可能会出现中间无法暂停和视频文件比较大的不便之处。QQ录屏在使用过程中会不定期出现广告弹窗，这可能会影响用户的使用体验。
电脑录屏推荐2：数据蛙录屏软件
这是一款功能强大，能够实现流畅、稳定的屏幕录制，且易于使用的录屏工具，可以帮助小伙伴轻松的记录和分享屏幕上的操作内容。可自定义视频清晰度、可录制外部声音和内部声音、可开启摄像头录制、可设定排除干扰窗口等高级功能，让视频录制效果更佳。
步骤1：在网站上下载好了录屏软件后，在主界面的上面，选择最为左侧的【视频录制】。
步骤2：进入【视频录制】的相应设置界面后，小伙伴可以根据自己的录制需求，调整排除窗口、扬声器、摄像头、麦克风、录制水印等等方面，最后点击右侧的REC开始录制。
步骤3：录制结束后，小伙伴可以点击【预览窗口】下方的【高级剪辑】来编辑处理录制视频，也可以通过【录制历史】界面中的【媒体工具】对视频文件进行压缩、格式转换等。
备注：如论用什么工具，都建议提前声音，避免因物理问题（比如麦克风坏了），或者因不小心设置错了声音选项，导致录制的效果不佳。专业的录屏工具，可以让视频录制后更加清晰。