小宝宝1岁之内，要吃原汁原味食材，不推荐吃附加加上食用盐的食材：6-12个月的小宝宝，每日需用350mg的钠不是假话，奶制品和其它宝宝辅食表明，小case，“大家有身体必须的钠，一般只需宝宝正常进餐，摄取的钠，充足生理需求”。对于孩子的味蕾，它薄纸一张，味蕾习惯性生长发育ing，成年人所说的“是否有味儿”，小宝宝感觉不好，不用担忧，反而是调味料的刺激性，宝宝会特别敏感。
1-3岁，宝宝每天必须700mg的钠（1.8克食用盐），类似翻番的旋律哦，妈妈别着急着去找盐罐，盐的需要量是升高了，可小宝宝的食材板图也扩大了，奶制品、正餐、肉类食品、绿叶蔬菜、新鲜水果等，齐心合力为孩子给予等额本息的钠，因此，3岁前，也不用加醋酸盐，小宝宝感受着纯天然食物的味道，顺带减少一下日后血压高和心血管疾病的患病率，一举两得哦。
当然，3岁以前不吃盐，就是一个理想状态，现实中，许多小宝宝1岁后，就和成年人一起吃饭了，彻底没盐不太可能，那就可少一点算一点，让小宝宝饮食清淡再口味淡。4-6岁，小宝宝必须的钠，升到900mg（2.3克食用盐），食材自身分摊了绝大多数，真真正正必须食用盐给予的很少，1-2克足已。
简单化一下，血压高发病率与食盐摄入量，有直接影响，长期性食用盐摄取提升，血压升高，如果每天钙量降低2.4克，正常人的平均值收宿压克减少2.3mmHg，收缩压可减少1.4mmHg血压高以防患于未然，因此，从婴幼儿就进行调节和减少食盐摄入量，培养口味淡低脂饮食吧。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-07-20
小宝宝1岁之内，要吃原汁原味食材，不推荐吃附加加上食用盐的食材：6-12个月的小宝宝，每日需用350mg的钠不是假话，奶制品和其它宝宝辅食表明，小case，“大家有身体必须的钠，一般只需宝宝正常进餐，摄取的钠，充足生理需求”。
第2个回答 2022-07-20
一岁以后就可以逐步的吃了，需要少添加一些，循序渐进的添加。
第3个回答 2022-07-20
婴儿尽量少吃一点盐，一般在两周岁左右才开始给孩子添加适量的食盐，高盐的饮食很可能会刺激孩子的肠胃和血液发育。
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