1.忌沿街吃喝
肝炎病人本身抵抗力特别差,外出吃了被污染的食物后更容易引起肝炎病毒再感染,从而加重病情。或因生冷不洁,发生腹泻、痢疾等其他疾病。而且病人随街吃喝,最大的危险是肝炎病毒会通过餐具传染给其他健康的人,从而导致肝炎流行。
2.忌吃松花蛋
肝硬化的病人肝功能特别差,饮食高蛋白会造成氨中毒和肝昏迷。所以,肝硬化患者忌吃松花蛋(又称皮蛋)。因为松花蛋本身就是蛋白质,人吃了就会不断增加蛋白质的摄入。
3.忌多吃生姜
生姜的主要成分是姜辣素、挥发油、树脂和淀粉。变质的生姜内还含有黄樟素。姜辣素和黄樟素能使肝炎病人的肝细胞发生坏死、变性以及个别浸润、间质组织增生,从而使肝功能失常。肝炎病人如果食用生姜,不但不能使肝脏病变早期恢复,反而会使病情进一步恶化。因此,肝炎病人忌吃生姜。
4.忌吃鸡蛋
黄肝炎患者只能吃鸡蛋白,忌吃鸡蛋黄。因鸡蛋黄里含有较多的脂肪和胆固醇,其代谢都要在肝脏内进行,会加重肝脏负担,不利于病体的恢复,故应忌多食。
5.忌吃糖过多
肝脏是各种营养物质的代谢场所,尤其糖的代谢。当肝脏受损时,许多酶类活动失常,糖代谢发生紊乱,糖耐量也降低,吃过多的糖会使血糖升高,患肝炎而大量吃糖会发生糖尿病。如果血糖过高,超过胰腺的负担,反而会导致胰岛细胞的功能逐渐衰竭。
6.忌多吃羊肉
肝炎病人吃了羊肉、狗肉、鱼肉、鸽肉等食物,会使病情加重,这已被临床所证实。
7.忌多吃罐头
肝炎患者忌多吃罐头食品。因为罐头食品都加有一定量的防腐剂,如苯甲酸等。这些防腐剂有一定的毒性,对正常人无害,而对肝炎病人却有害,因为肝脏要解毒,就加重了它的负担。
8.忌吃粗纤维食物
如卷心菜、大白菜、韭菜等。这类食物能促进胆囊收缩素的产生,引起胆囊强烈收缩。但胆道口括约肌不能松弛,而影响胆汁流出,妨碍肝脏正常代谢及消化系统的功能,故应忌食。
9.忌吃猕猴桃
黄疸性肝炎寒湿内盛者应忌食寒凉性的食物。猕猴桃性寒、伤阳,且甘酸、助湿,故黄疸性肝炎属寒湿内盛者应忌食。
10.忌吃南瓜子
其食用后可使肝内的糖原减少,脂肪增加,其中所含的南瓜子氨酸有使肝细胞轻度萎缩的作用,肝炎患者食用则更会加重肝脏的损害,故肝炎患者忌食。
11.忌吃大蒜
因大蒜性热,耗气,多食可使体内红细胞、血红蛋白减少,加重肝炎病情,故慢性肝炎患者应忌多食。
12.忌吃含脂肪及胆固醇高的食物
肝功能不佳,胆汁分泌减少,影响脂肪消化,以致在肝内沉积,容易形成脂肪肝,故肝炎患者忌食肥肉、动物脂肪、蛋黄、动物脑及内脏等。
13.忌吃辛热、刺激性食物
如辣椒、辣酱、洋葱、胡椒粉等,能破坏肝细胞,加重炎症;酒及咖啡、浓茶有兴奋性作用,故均应忌食。
14.忌吃煎、炒、炸食物
由于脂肪氧化产生丙烯醛,能经血液循环至肝脏,刺激肝实质细胞。它能反射性引起胆管痉挛,并刺激胆管,减少胆汁分泌,不利于肝脏的代谢,故应忌食。
肝病患者在饮食方面,要注意什么?