半夜一觉醒来特别难受，说不清的难受，用力翻身后就好转。

Question

半夜一觉醒来特别难受，说不清的难受，用力翻身后就好转。

Answer 1

你好，半夜醒来难受，翻身后好转，考虑肌肉劳损所致不适，多由长时间一个资式睡觉引起，晚上睡觉时，要经常翻身，防止1个资式，引起肌肉劳损，睡前温水泡脚，平时注意不要太劳累，适当锻炼身体，增强体质。