第2个回答 2020-08-13
是的,发缝看起来宽了就是掉发严重了的! 我也是女生!我大概是大二的暑假开始严重掉头发。加上那会没节制的熬夜。有天洗头发掉了几百根,着实把我吓了一跳,但是一直没有找到适合的方法,导致后来掉的头发没长出来过,然后就有点秃头。一个女孩子,秃头这是一件多么可怕的事情啊,一直在抗脱发的路上奋斗着,还好老天还是眷顾我的,让我无意中看到了【黄骏茂发录】这一博文,文中的知识让我很有感触,认真的阅读并跟着做了后,头发果然长出来了,现在烦恼全没了!那我就简单说一些平时注意注意的:
(1)多吃维生素A、E的食物。比如胡萝卜,菠菜,小白菜,西兰花等;
(2)多吃富含氨基酸和脂肪酸的鱼类;
(3)多吃含铁丰富的食物,比如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等;
(4)想要让头发长出来,想要去除痘痘,首先就是调整作息,少熬夜。