一方面你要学会自己去面对，而另一方面你也要学会倾诉，你难道就真的没有可信任的人吗？你父母？你朋友？甚至可以是陌生人，说出你的烦恼，不要让忧愁笼罩了你的生活，再者说，你有什么值得去消耗时间，消耗精力，消耗生命去为一些无须有的事情，或者是已经过去的事情，值得吗，有必要吗？悲伤地也是一天天地度过，快快乐乐也是一天天地度过，何不选择快乐而有意义地生活呢？让人生充满阳光而不是乌云，这样你才不枉你的生命。换个角度，就算是很郁闷很影响你心情地烦恼，是不能改变地，那就顺其自然，塞翁失马，焉知非福！想想，那些烦恼到底为什么，再想想其他比你身处更艰难地困境里的人，自己就会得到答案。
你是为自己而活，你不是烦恼地载体，想开些，没什么大不了的，自己可以与亲近的人好好交流一下，从心理学的角度看出，你缺乏安全感，这主要是自己对自己的束缚太深了，为什么要让自己活得那么累呢？
得之淡然，失之坦然，争其必然，顺其自然。
有人说，伤口是别人给的耻辱，自己坚持的幻觉
也有人说，人的烦恼之是应为想象力太丰富了
自己好好想想吧
因为我也刚刚从这种哀愁的状态走过来的，想开了，就一切都好了
祝你快乐！~~
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