8岁孩子可以吃DHA吗

Question

8岁孩子可以吃DHA吗

Answer 1

可以吃的。只要按照合理比例吃DHA是非常健康的。

中国营养学会于2000年编撰的《中国居民膳食营养素参考摄入量Chinese DRIs》按年龄段也给出了适合中国人的平衡建议：2岁以下和60岁以上是4:1，其它年龄是4～6:1

按照这个建议，4:1是可以满足各个年龄段全家老少的均衡比例。

DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

扩展资料：

我国儿科权威期刊-《临床儿科杂志》早在2003年就发表了一篇《营养与儿童脑发育和脑功能》 的论述。

其中明确阐述了儿童脑发育所必须的8大营养素，分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。其中蛋白质、铁、碘、硒和B族维生素在我们的饮食当中相对容易获取。牛磺酸、脂肪酸、锌则相对摄入较少。

参考资料：百度百科-DHA

Answer 2

可以的。这家的藻油DHA是以美国进口海藻油为原料生产，每100g含二十二碳六烯酸（DHA）25g。植物DHA，更天然纯净无污染，是DHA更安全的来源。每天2粒，补充200mgDHA，符合世界卫生组织对青少年每日补充DHA用量的建议，改善孩子记忆力。藻油DHA：海藻是DHA的原生体，藻油DHA直接从海洋单细胞海藻内提取，未经食物链传递，没有重金属污染，更纯净、无污染，安全易吸收；口感不带腥味，更适合孩子食用。

Answer 3

DHA都可以吃，只是8岁儿童大部分组织器官已经发育完全，吃DHA已经很难影响脑部级眼睛的发育。就是说8随后吃只能补，不会对任何功能有实质性提高。儿童可以适量服用保健类药物，但是要看儿童本身状态，能食补的尽量不要用这种养生类药物。所有药物提取于制作中都不可避免的有一些合成因素，适量不会出现问题，但是如果长期大量服用有时会适得其反。望采纳。

Answer 4

宝宝可以吃dha，因为补充dha，可以促进宝宝的生长发育。
母乳中含有丰富的dha，所以宝宝可以在出生后6个月开始补充dha。dha对于婴幼儿的大脑发育起关键作用，可以促进脑细胞的形成和发育，及视神经的成熟。
影响决定着宝宝大脑的发育和成熟状况，会让宝宝更聪明。
tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

Answer 5

6岁以后大脑还处在完善阶段，还是建议补充下DHA之类的营养品。我家宝宝从出生一直吃智灵通牌子的DHA，现在9岁多了还一直都吃，效果很好，比他的小伙伴的反应能力，学习能力都强。