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平时你怎么保护眼睛?日常如何保护眼睛
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第1个回答 2023-04-16
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平时你怎么保护眼睛?日常如何保护眼睛
答:
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日常
生活中,我们该
如何保护
我们的
眼睛
答:
1、多休息
长时间看手机会让眼睛超负荷,损害眼睛视力的。建议每隔一段时间要休息一下,
闭目养神或者是向远处瞭望
。2、热敷 当长时间工作或者是学习后,感觉眼睛比较疲惫的时候,可以用温水沾上毛巾,闭上眼睛,将毛巾放在眼睛上热敷,可以促进缓解眼睛疲劳。3、
做眼保健操
建议每个星期做三至四次眼保...
如何保护眼睛视力
10条每条20字?
答:
5、眼保健操
眼保健操有助于改善眼部的血液循环,从而缓解眼睛疲劳等问题。经常做眼保健操,有助于促进视力。6、
眼部卫生
平时要注意眼部的卫生
,不要用脏手揉眼睛,也不要经常佩戴隐形眼睛,以免发生角膜炎、结膜炎等问题。7、注意饮食 多吃蔬菜水果有助于保护视力。另外,不要吃垃圾食品,不要吃...
怎么保护眼睛
答:
有效
保护眼睛
的方法 1、预防外伤。我们
日常
工作、学习、日常生活中,眼睛受到外伤的机会很多,除了一些机械外伤外,其他诸如化学物质、特殊光线(如紫外线、红外线、X射线等),高温和寒冷等等,都可以使眼睛受到损害。因此,避免去风沙大、尘沙多的地方。如在工作中接触有害的化学物质,应该有防护措施。不...
我们应该
如何保护眼睛?
答:
1、避免长时间的用眼 避免长时间的用眼,很多人喜欢玩网络游戏,也有很多人喜欢在电脑上看电视剧或者电影,有的人是因为工作。很多近视的产生就是因为过度用眼导致眼疲劳,晶状体失去了调节功能。这样近视就产生了。所以这第一步就是尽量避免长时间的用眼。间隔一小时就要闭上
眼睛
,让它得到充分的休息...
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