金坛和句容茅山都是江苏省著名的旅游胜地，它们都有自己独特的魅力和特色。从行程安排、交通方式和住宿三个方面来考虑，以下是它们各自的优缺点：
1. 行程安排：
金坛：金坛是一个比较小的城市，景点相对集中，行程安排比较方便。如果时间有限，可以选择游览一些主要景点，例如金坛博物馆、句容湖、南山公园等。
句容茅山：句容茅山是一个比较大的旅游区域，包括茅山、太湖、天平山等多个景点，需要更多的时间来游览。如果时间充裕，可以安排两天或更多的时间来游览。
2. 交通方式：
金坛：金坛市区交通比较便利，有公交车、出租车等多种交通方式可供选择。从金坛到其他城市也有较为便利的交通，例如高速公路、铁路等。
句容茅山：由于句容茅山位于苏州市的边缘，离市区较远，所以需要花费更多的时间和精力。但是，茅山景区内有许多步行和骑行路线，可以欣赏到句容茅山的美景。
3. 住宿：
金坛：金坛市内有许多酒店、旅馆等住宿选择，价格也比较合理。如果需要住宿一晚以上，可以选择不同的住宿地点。
句容茅山：由于句容茅山位于苏州市的边缘，所以住宿选择相对较少。但是，在茅山景区内有一些住宿选择，也可以选择在苏州市内住宿。
综上所述，如果时间有限，可以选择金坛市区内的景点进行游览，如果时间充裕，可以选择到句容茅山进行游览。在交通方面，金坛市区交通比较便利，但从金坛到其他城市需要更多的时间。在住宿方面，金坛市内有许多住宿选择，而句容茅山位于苏州市的边缘，所以住宿选择相对较少。
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