为什么总会一瞬间忘记刚才想的事，然后重复一下动作又想起来了

如题所述

第1个回答 2017-09-22

一：最近事不大，但琐事多，容易走神。看到什么联想到什么，重要事直接掠过了。
办法：集中注意力，在办一件事的时候，不要分身照顾周围的人，尽量给自己创造一个好的环境。并且办公或者做事的环境越简洁越好，被打岔的时间段越少约好，以免精神力被拉走。
二：睡眠不足，营养跟不上。
办法：每天晚上11点到1点这段时间最好乖乖睡觉，这是中医说的黄金段，子午觉，质量极高。每天坚持豆制品、奶制品吃其一。

第2个回答 2017-09-22

压力太大

第3个回答 2017-09-22

那是健忘了

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...同时也不相信自己的观点,然后又重复了想这件事,即便确认后,没过多...答：这是健忘或者老年痴呆之类的情况。生活是注意点能改善，保证早睡早起，睡眠充足。尽量把生活弄得简单化，吃饭只吃六七成饱，吃多了血液养胃去了，大脑空虚容易影响思考功能。希望回答能够帮助得到你，如有不懂可以追问。

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