女人经常身体浮肿怎么办

如题所述

浮肿有两种情况,一种病理性的浮肿,另一种是生理性浮肿,如果双脚浮肿时间短,并且睡醒以后就消失了,第二天下午又会有浮肿情况,就说明是生理性浮肿,多事因为吃的太咸,或是久坐久站等原因引起;病理性浮肿是指单侧的浮肿,并且伴随其它的症状,像是高血压、蛋白尿等,这些情况一旦发现要及时治疗哦。
应对生理性的身体浮肿的方法
一、经常保持一种姿势导致的下体浮肿:
长期一种姿势不常变化,因为重力作用就会导致静脉回流比较困难,可以穿弹性袜来解决,正确的穿法是躺着穿,躺着脱。
二、生理期身体浮肿怎么办?
女人生理期浮肿总会担心女性健康问题,其实生理期浮肿很多人都有的,生理期要适当减少盐分的摄入,多吃一些有利于身体排水的食物,像是红豆、冬瓜汤;经期有紧张情绪的人呢,可以和一些薄荷水,舒肝理气,让气血更顺畅;体质虚弱、手脚冰凉的人生理期可以吃麻油或是茶油煎蛋,帮助子宫收缩,让生理期更顺畅。
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第1个回答  2018-01-19
一般女人到了下午就会发现双脚有肿胀的情况,手指按下去会有陷下去的痕迹,浮肿有两种情况,一种病理性的浮肿,另一种是生理性浮肿,如果双脚浮肿时间短,并且睡醒以后就消失了,第二天下午又会有浮肿情况,就说明是生理性浮肿,多事因为吃的太咸,或是久坐久站等原 因引起 ;病理性浮肿是指单侧的浮肿,并且伴随其它的症状,像是高血压、蛋白尿等,这些情况一旦发现要及时治疗哦。 下面主要提供应对生理性的身体浮肿的方法 一、经常保持一种姿势导致的下体浮肿: 长期一种姿势不常变化,因为重力作用就会导致 静脉回流 比较困难,可以穿弹性袜来解决,正确的穿法是躺着穿,躺着脱。 二、生理期身体浮肿怎么办? 女人生理期 浮肿总会担心女性健康问题,其实生理期浮肿很多人都有的,生理期要适当减少盐分的摄入,多吃一些有利于身体排水的食物,像是红豆、冬瓜汤;经期有紧张情绪的人呢,可以和一些薄荷水,舒肝理气,让气血更顺畅;体质虚弱、 手脚冰凉 的人生理期可以吃麻油或是茶油煎蛋,帮助子宫收缩,让生理期更顺畅。 三、产后浮肿怎么办: 女人怀孕期间容易出现浮肿情况,主要是因为子宫变大,引起血液循环,同时受到了黄体酮的影响,所以浮肿会比较常见。其实在产后吃一些薏苡仁红豆汤,可以补血、健脾胃,还有丰胸的效果呢;生姜带皮煮水有活血作用,还可以预防感冒。 身体浮肿怎么办你知道怎么做了吗?在女人的世界里总是会有各种问题, 现代养生 的重点也就是要及时防治经常会出现的健康问题。
第2个回答  2018-01-19
多运动呀亲,血液循环通常不就好啦😄
第3个回答  2018-01-19
最好是去医院检查一下,看是什么原因引起的,浮肿的因素会有很多,比如:气血不通,肾虚等等。
第4个回答  2018-01-19
血虚湿气重,煮点红枣薏仁吃
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