喝绿茶会便秘吗

Question

如题所述

Answer 1

喝绿茶不会导致便秘，绿茶本身属于凉性的茶叶，可以其到清热祛火的效果，从而在一定程度上缓解便秘。绿茶的营养价值非常丰富，营养成分比较多，可以起到非常明显的防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等特殊的疗效。便秘的患者多喝一些水分，在一定程度上可以起到软化大便的功效，从而起到缓解便秘的效果。
但是便秘的患者也不能单纯依靠颗粒茶进行缓解，可以通过饮食、运动等综合进行调理。平时喝茶时可以加用蜂蜜，也可以喝荷叶茶、菊花茶，其对于便秘的调节均有效果。