感冒发烧吃饭吃什么菜比较好

Question

如题所述

Answer 1

感冒发烧的时候，如果要是吃饭吃哪种比较好呢？这要注意，感冒发烧的时候病人的食欲一般是不太好的，再加上他要吃很多药，胃里本身就不是特别想吃东西，所以要在比较少的量里面尽可能增加更多的营养和补充更多的水分。这个时候尽量做这种汤菜类的是比较好的，在汤菜里面也要注意不要吃纯素的，因为要是吃纯素的东西提供的能量不足，需要更多的饮食。
病人他的食欲并不是很好，所以尽量在比较少的量里面增加更多的营养，所以需要吃一些肉质的东西。一般像冬瓜丸子汤、排骨炖藕，还有像虾仁、油菜这一类的，还有芹菜、菠菜，在发烧的时候这样的蔬菜都是比较合适的，但是不用做得很多。另外，不要把味调得过重，还有就是一些蒸煮类的，蒸品的菜，像蒸一些蛋羹或蒸一些熟肉，切片的，都能比较好的调剂感冒时候发烧吃的饭。如果要是感冒的时候病人只想喝点粥，这个时候可以配一些肉松，但是尽量不要去买那些带有辣味的肉松。