小编今天想和大家聊的话题是，“有高血压的病人，寿命会比正常人短多少？”
小编先来和大家简单的介绍一下高血压，高血压是我们生活中很常见的一种疾病，老年朋友们更容易患上高血压。高血压状态时血液对动脉管壁压力过高，会导致一系列健康问题，如心脏疾病等，部分高血压患者可能没有任何症状，但它对我们身体的重要器官（如心脏、脑、肾等）的损害将持续存在；还有部分患者可能出现头痛、气短、鼻出血等，因此，定期的去做一下身体检查还是非常重要的，一旦发现了血压有偏高的趋势，及时的去就医进行治疗。
高血压分为两种：第一种是原发性高血压，一般称为狭义上的高血压，是临床上主要见到的情况，占95%，病因主要是先天性的遗传因素、后天环境和饮食因素等，是共同作用的多因素疾病；第二种是继发性高血压，常继发一些疾病产生，临床占5%，如继发于肾实质性、肾血管性、嗜好铬细胞瘤、原发性醛固酮综合征、库欣综合征或主动脉缩窄等。二者之间主要的区别是，能够找到病因的是继发性高血压，反之就是原发性高血压。
患有高血压，真的会减少寿命吗？
其实，高血压病的患者，不一定会减少寿命。如果是有高血压病，同时又不予以重视，不正规降血压，作息时间不规律，胡吃海喝，天天往那一躺也不运动，可能就会发生高血压的并发症，例如急性脑梗死、急性脑出血、急性心肌梗死，以及功能不全等并发症的发生，血压长期的控制不佳，出现心脑血管疾病急性发作的情况之后，一般都会产生一些后遗症，而且也会影响以后生活的质量，如果是这样的话，就一定会影响患者的寿命；但如果血压能控制好，高血压患者定期行危险因素的相关评估，给予对症治疗，防止高血压并发症的发生，并控制好血压，患者在医生的指导下使用一些是以利尿为主的降压药，把血压降到理想状态，并防止血压波动，保持健康规律的生活，低盐、低脂饮食，限制盐的摄入，早睡早起，在加上适当锻炼和监测血压，预防高血压并发症的发生，高血压患者的寿命不会受到影响。
我们平时要尽可能的去预防高血压的发生。通过运动去改善血压的水平，非高血压人群以及血压稳定控制在目标水平的患者，每周应至少保持要锻炼5天左右，包括散步、慢跑、骑自行车或游泳等运动中任何一项，每周应进行至少150分钟的中度有氧运动和75分钟的强化运动；一定要戒烟，吸烟会升高血压，戒烟可降低患高血压、心脏病和其他代谢性疾病的风险；千万要注意健康饮食，平时要避免大量摄入酒精、药物以及高盐、高糖、高脂等不健康饮食习惯。
好了，今天小编就和大家聊到这里了，希望对你有帮助哦！
有高血压的人，寿命的长短取决于对于这个病的重视程度，干预和调理措施越完善，寿命就会越长。如果得了高血压的人，自己平时也不注意，任由这个病情严重的话，那么寿命肯定会短一些，潜在的危机更大。但是如果血压情况控制很好，高血压的人也可以活到八九十岁。
其实高血压是一种慢性疾病，不会立刻对人的身体造成致命的危险，但是就是会在长期的过程中，潜移默化的对身体产生一定的影响。高血压的病人主要是会对血管造成伤害，人的血管是具有弹性的，而人的血压也是有一定的范围可以波动的。高血压的病人就会一直保持高压状态，那么血管就会被一直撑开，时间久了，血管就失去了弹性。
血管失去了弹性就像是老化的橡皮筋一样，慢慢的就会变硬，当这种情况出现的时候就很容易造成血管的破裂甚至是血管堵塞。因为高血压这种疾病最大的危害及时容易诱发一系列的心血管疾病，同时会造成内脏器官的衰竭和坏死，使得这些器官供氧和供血不足引起的。
但是高血压又是可以控制的，慢性疾病就是需要长期服用药物来辅助治疗，平时还要注意改善自己的饮食习惯和生活习惯。这样才可以尽可能的降低高血压对于身体的伤害。高血压的病人一定要注意学会控制自己的情绪和脾气，发脾气或者情绪激动的时候，血压是会飙升的，而高血压别人血压暴增是容易爆血管甚至中风的。
同时还需要吃一些清淡和降血压的食物，比如蒸南瓜、炒芹菜等等，一定要注意少盐少油，不要吃一些太油腻的食物，严格控制脂肪的摄入量，保持适当的运动。