水的生理作用是什么？

Question

如题所述

Answer 1

1. 帮助消化:我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到胃肠、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。
2. 排泄废物:食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。
3. 润滑关节:人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。
4. 平衡体温:当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内;环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。
5. 维护细胞:水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态;保持皮肤的湿润和弹性。
6. 平衡血液:水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。

Answer 2

1溶解消化功能
在人体缺水的情况下，人们很容易出现消化不良等症状
水是体内一切生理过程中生物化学变化必不可少的介质。水具有很强的溶解能力和电离能力，可使水溶性物质以溶解状态和电解质离子状态存在，甚至一些脂肪和蛋白质也能在适当的条件下溶解于水中，溶解或分散于水中的物质有利于体内化学反应的有效进行。
2参与代谢功能
人体长期缺水，代谢就会紊乱，还可能导致肥胖
在各种新陈代谢中，人体内物质交换和化学反应都是在水中进行的。水不仅是体内生化反应的介质，而且水本身也参与体内氧化、还原、合成、分解等化学反应。水是各种化学物质在体内正常代谢的保证，如果人体长期缺水，代谢功能就会异常，会使代谢减缓，从而堆积过多的能量和脂肪，使人肥胖。
3载体运输功能
好的水，就像一辆好的马车，把营养送到人体各个部位
由于水的溶解性好，流动性强，又包含于体内各个组织器官，水充当了体内各种营养物质的载体。在营养物质的运输和吸收、气体的运输和交换、代谢产物的运输与排泄中，水都起着极其重要的作用。比如，运送氧气、维生素、葡萄糖、氨基酸、酶、激素到全身；把尿酸、尿素等代谢废物运往肾脏，随尿液排出体外。
4调节抑制功能
夏天多喝水，降温又防暑
水的比热高，对机体有调节体温的作用。防止中暑最好的方法就是多喝水。这是因为人体摄入的三大产能营养素在谁的参与下，利用氧气进行氧化代谢，释放能量，再通过水的蒸发可散发大量能量，避免体温升高。当人体缺水时，多余的能量就难以及时散出，从而引发中暑。
5润滑滋润作用
体内缺水，容易损伤关节组织，让皮肤干燥
在缺水的情况下做运动是有风险的。因为组织器官间 缺少了水的润滑，很容易造成磨损。因此，运动前一个小时最好要先喝充足的水。
体内关节、韧带、肌肉、膜等处的运动，都由水作为润滑剂。水的黏度小，可使体内摩擦部位润滑，减少体内脏器的摩擦，防止损伤，并可使器官运动灵活。同时水还有滋润功能，使身体细胞经常处于湿润状态，保持肌肤丰满柔软。
6 稀释和排毒功能
想要体内毒素少，补水不可少
不爱喝水的人往往容易长痘痘，这是因为人体排毒必须有水的参与。没有足够的水，毒素就难以有效排出，淤积在体内，就容易引发痘痘。水不仅有很好的溶解能力，而且有重要的稀释功能，肾脏排泄肾脏排泄水的同时可将体内代谢废物一并排出，减少肠道等对毒素的吸收，防止有害物质在体内慢性蓄积而引发的中毒。因此，服药时应喝足够的水，以利于有效地消除药品带来的副作用。

Answer 3

水是生命之源。人体的所有生命活动,无论是消化作用、血液循环 , 还是物质交换与组织合成 , 都是在水的参与下,在水溶液中完成的。水是活细胞中最丰富的化合物 , 动物体内不含化学上的纯水 , 只含有包括可溶性的类晶体的水或结合到胶体上的水。水的生理功能：1. 水是维持人体健康的重要营养物质之一，它参体内内各种物质的化学反应，同时又是体内进行生化反应的良好场所，因为各种营养物质必须先溶解於水，然後才能通过种各种液体运往全身各种组织器官和细胞中，以发挥自身的作用。2. 水对人体的基本作用：水不仅是人体的重要营养物质之一，同时也有助於体内各种物质化学反应、物质转运及能量交换。3. 代谢作用：水不仅是体内营养和代谢产物的溶剂，同时也将各种物质通过循环带到的目的地。水参与体内一切物质的新陈代谢。没有水新陈代谢将无法进行。4. 调节作用：水能吸收代谢产生的多余热量，从而调节体温，使人体温不发生明显波动。如汗液的蒸发，能带走大量热量，维持正常体温。

Answer 4

很高兴能回答你的问题
水是组成体液的主要成分，对畜体正常的物质代谢具有特殊重要的作用。
（1）体内的主要溶剂 动物体内各种营养物质的代谢过程都离不开水。
（2）可调节体温 水的比热较大，体内产热过多时，则被水分吸收，通过体温交换和血液循环，经皮肤或呼气散发而使体温不升高。同时，蒸发需热量大，天气炎热时，可通过出汗喘息等蒸发散热方式进行降温。
（3）保持畜体的形状 动物体内的水分能保持细胞正常的形状、硬度及弹性，因此能维持畜体形状。
（4）润滑剂 以水分为主要成分的唾液、关节囊液等，可以起到润滑作用，易于吞咽或减少摩擦。
（5）畜体内化学反应的媒介 畜体内一切化学反应均在水中进行。
望采纳谢谢

Answer 5

一、水参与人体内新陈代谢的全过程
二、水是细胞和体液的重要组成部分
三、水是良好溶剂
四、水是运输介质
五、水对调节人体体温起着重要作用