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红枣,薏米,糯米可以一起煮粥吗?怎么煮?这粥有哪些功效?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2013-10-31
可以,补脾养胃养血。
第2个回答 2013-10-28
薏米有除湿的功效,红枣可以补血,挺好的这样搭配
第3个回答 2013-10-28
这些东西放一块煮有补血补气美颜的功效 不过记得糯米别放太多 不然粥很容易唬
追答
容易糊
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红枣,薏米,糯米可以一起煮粥吗?怎么煮?这粥有哪些功效?
答:
可以,
补脾养胃养血。
薏米可以
和
红枣一起煮粥吗?有
什么
功效
呢?
答:
可以的
用料:薏米50克,红枣10枚,糯米100克,红糖适量。 制法: 1、将薏米、糯米分别淘洗干净,用清水浸泡4小时,捞出沥干;红枣洗净沥干。 2、把薏米、糯米一起放入锅内,倒入适量(800毫升)清水,先用大火煮开后转至小火,再加入红枣,熬至米粒糊化成粥状,即可盛出食用,依照个人偏好可加红糖...
红枣薏米粥
的正宗做法是什么?
答:
煮粥:将薏米和糯米放入锅中,加入足量的清水
。水的量可以根据个人喜好调整,一般建议是材料的5-6倍。开大火煮沸后,撇去浮沫,转小火慢炖。加入红枣:当薏米和糯米煮至半熟时(大约煮了20-30分钟),加入红枣继续煮制。红枣不宜煮太久,以免煮烂失去口感。调味:根据个人口味,可以在粥快熟的时候...
怎样做
薏米粥
不升糖窍门?
答:
健脾胃之功效
,同时黑豆和赤小豆、薏米中的矿物质含量很高,因此可以促进钠离子的代谢,具有去湿利尿的作用。红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”之美称。
红枣可以
做的
粥有哪些?
答:
红枣是一种营养丰富的食材
,可以
用来制作各种美味的粥。以下是一些常见的
红枣粥
的做法:
红枣糯米粥
:将糯米和
红枣一起煮
成
粥,
加入适量的水和糖,煮至糯米熟烂即可。这种粥口感糯软,甜而不腻,具有补血养颜的
功效
。
红枣薏米粥
:将薏米和红枣一起煮成粥,加入适量的水和糖,煮至薏米熟烂即可。这种粥...
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