现在敏感肌越来越多，市面上针对敏感肌的护肤品也数不胜数，不少敏感肌人群在选择产品时都会犯错误甚至被广告带偏，从而造成既花了钱也得不到很好的修复效果，甚至还会有适得其反的情况经常出现。
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我们要知道，出现敏感并不是疾病，而表明这时皮肤处于一种高反应、不耐受的状态，相当于皮肤拉了个小警报。肌肤处于这种状态时，就说明皮肤屏障有了损伤，因此会使肌肤对外界刺激的反应增强。所以，敏感肌护理核心就是修护受损的“皮肤城墙”，及时进行补水保湿+抗炎舒敏，及时消灭各类炎症因子，从而可以有效缓解皮肤泛红、瘙痒、刺痛等各类不适症状，防止火苗进一步蔓延扩大。
修护敏感肌要选择医用（即械字号）的皮肤修护敷料护肤品，最重要的是认准如下这些有效成分，才有助于敏感肌的修复。
一、透明质酸
透明质酸被称为天然的保湿因子，保湿补水效果拉满，能有效锁住水分，长效保湿，让肌肤长时间保持水润光泽的状态；而且还具有对皮肤修复、抗炎、消肿、抑菌、抗氧化等生物学功能。
二、生长因子活性肽（酵母多肽和寡肽）
酵母多肽作为生长因子活性样肽，能深层修复皮肤屏障，促进创面肌肤愈合，防衰老抗氧化；且具有抗氧化、激活皮肤细胞活性、抑制酪氨酸酶活性从而抑制黑色素的形成。而寡肽能有效预防癫痕，减少色沉的发生；还可深层解决皱纹问题和改善皮肤外观暗沉问题。
三、甘油
甘油的作用想必很多人都知晓，毕竟很多护肤品都添加了它。甘油具有保湿滋润的作用，而且能有效锁住水分、细腻肌肤，使皮肤保持柔软；还可改善暗沉，让肌肤变得更光滑。
四、神经酰胺
神经酰胺在表皮角质层形成过程中发挥着重要作用，具有补水保湿、修复皮肤屏障的作用，同时还可以恢复角质层的厚度、增加皮肤的屏障功能、降低皮肤敏感性、抵御皮肤衰老。
五、角鲨烷
角鲨烷具有补水保湿、修护和巩固皮肤屏障的作用，还能有效渗入肌肤，促进皮肤基底细胞增值，对延缓皮肤老化，改善并消除黄褐斑有明显的生理效果。
总的来说，在选购修护敏感肌护肤品时，一定要看准修护产品的成分，如果成分中含有上述一种或多种成分，那么对修复敏感肌一定有帮助。
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赫拉HOLA 绵羊油温和嫩手霜
使用于任何部位的肌肤，它其中含有丰富的植物配方，在使用时能迅速的提升肌肤的吸收能力，并且不断的修复各种不适的肌肤状态，最终从根源上帮助打造出一个健康的肌肤，舒缓肌肤的不适感。
用户实测评分：9.738分
实验室效果评测：9.574分
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素见修护乳
推荐榜第一名！这款素见修护乳被很多杂志评为最受欢迎的一款平价修护精华！这个成分竟然有20多种天然植物精华，一般产品也就三四种，所以对皮肤发红、瘙痒脱皮，红血丝，痘痘痘印效果都特别好。基本用完一个月后皮肤会变得又嫩又光滑！居家必备的一款修护乳，值得入手。
用户实测评分：9.943分
实验室效果评测：9.966分
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欧丽缇葡萄水
这个很赞，是有保湿的效果的，不像上面的喷雾一样用完感觉只是水，淡淡的葡萄味，很清爽，感觉喷完皮肤很饱满。
用户实测评分：9.224分
实验室效果评测：9.830分
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舒真海藻面膜
一生推！我的无限回购款！也是很多美妆杂志都推荐过的经典海藻面膜。在网上买了很多海藻面膜，这是买的最好的一款，海藻颗粒很小很细，出胶很快，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且纯天然的更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！闭眼入没错！
用户实测评分：9.977分
实验室效果评测：9.987分
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茱莉蔻金盏花舒缓乳霜
这款产品富含金盏花成分，因此也比较温和，对于敏感肌肤有着不错的修复跟保护作用。
用户实测评分：9.356分
实验室效果评测：9.258分
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肌克祛痘水
无限回购的祛痘水！被多本护肤杂志评为祛痘金奖，搭配肌克祛痘膏效果真的超级好！周围朋友都是用这款祛痘的，它的配方是十几种纯正植物精华，无激素和刺激成分，祛痘有效率高达92%，很多医生也都推荐过肌克这个品牌，顽固痘痘和痘印痘坑都可以试试这款，专利纳米吸收技术真的比普通祛痘产品好太多。价格不贵，良心国货值得推荐！
用户实测评分：9.973分
实验室效果评测：9.965分
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理肤泉特安舒护乳
理肤泉的乳液吸收很快，敏感性及耐受性差之油性或混合性皮肤的日常护理，亦适用于手术后或烧烫伤后，皮肤的特殊护理。 针对亚洲油性及混合性皮肤类型中耐受性差的肤质所研发的滋润调理乳液，质地清爽、舒适，渗透力强，吸收快。
用户实测评分：9.180分
实验室效果评测：9.436分
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MUX纯风氨基酸洁面液
最喜欢的一款洁面产品！真的是深层清洁，洗出很多脏东西，黑头痘痘痘印暗沉用这个都有很好的效果！配方超级安心，敏感肌肤也可以放心用。卸妆也很干净，直接洗脸省去卸妆的麻烦。气味很好闻，便宜大瓶不心疼！近几年难得一见到好国货，不少粉丝都反馈用这个洗脸皮肤变好了，又白又光滑，男生女生都可以用，不用问！买它！
用户实测评分：9.997分
实验室效果评测：9.988分
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黛珂精致洁面
泡沫丰富，不假滑不紧绷，很好冲洗，香味贵妇味道，超级好闻。敏感肌的话最好搭配素见修护乳这样效果好。超级温和，除了贵想不出任何缺点了哈哈哈。
用户实测评分：9.282分
实验室效果评测：9.749分
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如果肌肤比较敏感的时候，可以把喷雾喷在脸上，或者是把喷雾喷在压缩面膜上，当面膜用也是非常不错的，能够有效的缓解肌肤的不适感，还能为肌肤补充所需的水分。
敏感肌用的所有护肤品里面的成分都应该是比较简单的，必须是无香精无色素并且无酒精，最好还是属于修护型的，等到肌肤屏障慢慢的恢复到正常之后，那么敏感的情况也就会相对减少许多，一旦肌肤屏障修复好了，角质层厚一些，肌肤也就不会再容易敏感脆弱了。
首先比较推荐的是法国的雅漾众所周知，雅漾是专门为敏感肌设计的一套产品，他家的产品能够帮助有效的修复你的皮肤，缓解你的敏感状态，而且成分也比较温和，不刺激，对于敏感肌的伤害比较小
除了雅漾以外，理肤泉也是治疗敏感肌的一大牌子相比其雅漾来说， 它更湿润一点，如果是干皮的话，可以使用。
以上两个牌子都是药妆品牌，还有一个牌子，想必大家都不陌生，那就是lamer，他家的面霜主打的作用就是修复，成分主要是从一些植物里面萃取出来的，比较温和，不刺激，皮肤比较敏感，或者是红血丝比较严重的人使用了，也有助于帮助细胞的再生。
以上是比较推荐的几个牌子，但是我觉得敏感期的话，还需要挑选，适合自己的牌子，不要随便用
1、因为现在所有的人生活水平的提高，使用化妆品越来越多，种类越来越多；
2、化妆品本身含有重金属或含有激素；
3、得皮肤病以后过度使用有激素的软膏也会造成；
4、生活水平提高，过多使用超声刀，或者做激光了以后。
所有以上的这些情况造成皮肤的角质层的破坏，皮肤屏障功能的损害，皮肤的保护作用就没了，所以皮肤变薄了。皮肤很敏感，皮肤敏感遇到阳光照射以后皮肤马上就变红。情绪激动的情况下，血管扩张的情况下，马上有红，出现敏感性皮肤，敏感性皮肤首先要去除病因，根据皮肤的状况，采用相应的不同治疗方案来治疗。除了治疗以外，防护也非常重要，因为角质层破坏了，所以一定要采用保湿的化妆品，保湿的面膜，或保湿的油性越大的化妆品越好。本回答被网友采纳