老是半夜醒怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

老是半夜醒来，说明你睡眠质量不好，你可以看一下是什么原因造成的。如果是因为压力大，有心事，那就不妨放平心态，多听听音乐放松下心情。也有可能是因为早上过于劳累造成的，晚上也是会经常醒过来的，那就要注意休息，不要过于消耗体力。还有就是注意晚上不要吃太多东西，这样晚上也是会影响睡眠的。

Answer 2

Answer 3

半夜经常醒，一定是这几处堵了！

Answer 4

1、如果病人是由于睡眠障碍导致的，可以给予病人口服延长睡眠时间的药物，常用的有艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮、阿普唑仑等药物。这类药物有一定成瘾性，建议病人在医师指导下口服。如果是中老年病人建议减量，因为部分老年人服用此类药物后会出现宿醉反应。2、半夜总醒，如果是由于胃炎、胃溃疡导致的反酸、腹胀引起的，建议病人可以口服促进胃肠蠕动以及抑酸、保护胃黏膜的药，比如枸橼酸莫沙必利、奥美拉唑、泮托拉唑等药物。3、半夜总醒，如果是由于夜间迷走神经兴奋、心脏症状发作引起的，建议病人积极治疗心脏原发病，可以口服扩冠以及改善心肌代谢的药物。另外也可以应用利尿剂来减轻心脏负荷，必要时就诊心内科。