经期可以喝蜂蜜水减肥吗？

Question

有人说行有人说不行！减肥期间经期到底可以喝蜂蜜水吗？请专业人士回答！谢谢

Answer 1

月经期间内不要使用的，会对月经有影响的，注意调理生活。

没有任何研究表明女性月经期间不能吃蜂蜜，反而，蜂蜜含有丰富的矿物质，如：有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素，此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。蜂蜜可以促进消货，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分沁正常，蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。
研究表明，女性在月经期间，每晚睡前喝1杯加蜂蜜的温牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁，可缓和情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。
蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。

Answer 2

Answer 3

不会减肥，我喝蜂蜜水反倒胖了几斤，你想蜂蜜那么甜含糖量高，人常吃怎么会瘦，虽然蜂蜜对便秘人群很管用

Answer 4

真想减肥最好喝茶水，蜂蜜水本身含糖，减肥要少糖。

Answer 5

经期不能和生姜，生姜有止血结巴的作用，经期使用的话会减少月经量，容易月经不调