55问答网
所有问题
请问吃什么食物可以营养大脑神经系统
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-04-27
研究表明,身体缺乏微量元素锌、铜是导致神经衰弱的原因之一。因为锌在人体内以金属酶的形式存在,其余以蛋白结合物形式他布于体内,缺锌会影响脑细胞有能量代谢及氧化还原过程。体内缺铜会使神经细胞的内抑制过程失调,使内分泌系统处于兴奋状态而失眠
,时间长了就可能诱发神经衰弱。什么食物含锌铜呢?含铜丰富的食物有:乌贼、蛭子、蚶子、田螺、虾、泥鳅、羊肉、蘑菇、玉米、蚕豆等。含锌丰富的食物有:牡蛎、鲱鱼、瘦肉、动物肝肾、奶制品,苹果、核桃等。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/ceIG4eeeFRcce484QF.html
其他回答
第1个回答 2020-03-18
鹌鹑蛋
可做
补脑丸
,它所含的卵磷脂和
脑磷脂
比鸡蛋足足高出3-4倍,这两种物质是
高级神经活动
不可缺少的营养,健脑,补脑的效果特别好。鹌鹑蛋中维生素D的含量较高,这是其他禽类的蛋所不能比拟的,英国曼
切斯特大学
的研究人员对欧洲8个城市3000余名男士测试研究发现,维生素D含量高的人,在大脑记忆力和信息处理的测试中表现较好。
相似回答
孩子
吃什么食物
健脑,能促进
大脑
答:
2、
鸡蛋
优质蛋白之一,蛋黄
也含有丰富的卵磷脂(约占15%),能促进脑胶质细胞和中枢神经系统发育,增强思维和记忆。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d009b3de9c82d1587833843d8c0a19d8bd3e428d"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d009b3de9c82d1...
吃什么东西
补脑+益智
视频时间 00:15
补
大脑吃什么
好健脑
食物
推荐
答:
富含铁的食物有动物肝、肾、蜂蜜 、蛋黄、豆类和某些蔬菜
。 七、铜质。铜是维护中枢神经系统健康的重要物质,许多铜酶如细胞色素氧化酶等都对保持神经系统组织和功能的正常有重要作用。缺铜可导致脑组织萎缩,灰质和白质退变,神经元减少,运动受阻,运动失调,发育停滞等,含铜丰富的食物有牡蛎、肝、肾、猪肉、硬果、...
什么食物可以
修复
神经
答:
问题一:什么食物可以补神经! 楼主的问题模丁,神经可以分为中枢神经、周围神经,况且所有食物都对神经系统有不同的作用,但神经方面的疾病靠食品不起作用的必须进行相关治疗。健脑食物:芹菜有醒脑健神,润肺止咳的功效.
黄花菜
其中含有丰富的营养素,有养血平肝,镇脑安神,利水消肿之功效.食用时,以食经...
吃什么
提高记忆力和智力
答:
提高记忆力和智力的食物 1.花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,按捺血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证明,常食花生可改善血液轮回、增强记忆、延缓朽迈,是名符实在的“长水果”。 2.
牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含
蛋白质
、钙,及大脑所必须的氨基酸。牛奶中的钙...
大家正在搜
中枢神经系统和周围神经系统
吃什么补充大脑营养
大脑神经系统
营养大脑的食物有哪些
什么食物对大脑有好处
神经系统可分为
补充脑营养的食物
什么食物补脑
大脑有多少神经元
相关问题
如何保护神经系统
大脑神经系统有哪两种基本过程?
大脑神经系统?
什么食物对神经系统比较有好处?
大脑与神经系统是如何控制人体的.
澳尼家菌宝添加的营养大脑和神经系统的成份是什么呢:?
吃什么对神经系统好
哪些食物对神经系统有修复作用