你一直坚持的美白只是一些表面的护理，比如敷面膜，去角质，涂防晒，都是借用各种的美白护肤品。要知道一个人的面色如何，都是由她们的内在所决定的，这样治标不治本的方法自然是没用了。
所以想要皮肤白皙，从内调开始。最先要做的就是确定你的子宫是否健康，最高效的方法就是大姨妈是否正常了，有没有痛经，有血块，不规律，过多过少的现象，针对这些问题做出调理。多吃些补气血的东西，比如燕窝粥，银耳汤，红枣枸杞桂圆牛奶等等，都是对你肤色有很好的改善作用。
另外长得不白，也有可能是你皮肤表面有黑色素沉着造成的。除了你那些外在的保养继续坚持以外，更重要的是加入运动了。只有让身体动起来，多发发汗，才能促进新陈代谢的增加，让黑色素顺着汗液排除来。
当然你也有可能是天生皮肤黑，这是由遗传因素决定的，看看你爸妈是否有偏黑的，这样的话，只能无奈接受，用些美白品遮瑕了。
我是一个典型的黄皮，在一众白白嫩嫩的朋友们之间总是显得我偏黑了一些，所以我一直为肤色苦恼着，也曾经不断地尝试各种网络平台推荐的产品和方法。虽然说黄皮是与生俱来的（即色素沉淀），但是随着年龄的增长，总是不断地想要追求变白变美。我尝试过一些很有效果但是如果不坚持会很快反弹的方法。
首先，多运动多出汗，是见效非常快的，每次大量出汗后我都感觉自己白了一层，但是由于现实生活各种原因，我最终没能坚持下来。其实，很多人皮肤不白皙，都是因为生活不规律、缺乏运动、饮食不健康等等原因造成的。
其次，就是一定要注重防晒，无论春夏秋冬、还是晴天阴天。紫外线无疑是变黑变黄的最重要原因。但是很多人经常偷懒，只有在炎炎热日的天气下才会记得防晒。
总之，美白无疑是广大中国女生们毕生追求的事情之一，但是有时候坦诚的接受自己的皮肤颜色也不是一件坏事，黄皮妹子也可以通过搭配、妆容等方面来使自己更漂亮。