每天都要睡十几个小时到底为什么？

Question

如题所述

Answer 1

睡眠依赖症，我从小到大养成的习惯就是每天必须睡够十一个小时，因为我感觉人只有有充足的睡眠才可以干好工作，有时候我感觉自己每天的睡眠时间太多了，科学家研究表面人每天睡够九个小时就可以了，不需要睡太长时间。

Answer 2

有人爱睡懒觉，尤其逢到双休或节假日更是睡不够。这是因为人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。

Answer 3

是生物钟的问题，也是你自我暗示的问题，你老跟自己说要睡满10小时才有精神，而且你长期处在这样的习惯中，当然会出现这样的问题啦~试试每天少睡点，就算一开始真的很累，也要挺，时间久了就会好的，有些毛病是只有自己才能解决的~

Answer 4

每天都要睡十几个小时可能是从小到大养成的一个习惯，我的妈妈每天都要睡十几个小时，因为她觉得人每天必须要保证有充足的睡眠，只有休息好了才可以干别的事情，所以我妈妈每天必须休息十几个小时以上。

Answer 5

每天都要睡十几个小时可能是一种睡眠依赖症，我的大学舍友就特别喜欢睡觉，她每天晚上九点整就要准时休息，早上八点起床，有时候中午还要休息两到三个小时，因为她觉得反正有大把时间用来睡觉是最舒服的。