为什么我老是吃不胖呢？

Question

如题所述

Answer 1

按照你所描述的，可能是以下几种原因：
（一）遗传因素
（二）内分泌问题：如甲状腺机能亢进、糖尿病等，也会导致营养无法吸收。
（三）肠胃问题：如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等；因为无法吸收某种营养素，便会导致腹胀、便秘等现象，同时也就吃不胖了。另外，如果偏好吃生食，可能会因为体内滋生寄生虫而导致快速消瘦。
（四）情绪影响：精神容易紧张、忧虑、焦虑的人，比较不易吃胖。
（五）压力因素：生活压力大（如工作压力、经济压力），对心理、生理都有影响。
如果你想要在原先的基础上让人总体感觉胖一点，那么建议你平时多吃肉类食物，如牛肉，鸡肉，多补充蛋白质，并且要多锻炼，然后做一下健美运动，通过超量运动刺激肌肉超量恢复而促使肌肉增长的效果。

Answer 2

脾虚的人，越瘦的人越瘦越胖的人越胖胖，要想减肥改善脾虚是根本

Answer 3

做到这几点，让你怎么吃都吃不胖…才怪！

Answer 4

你好，整天吃的也不少，他为啥还不胖，确实是这样，有的人确实还是跟他的体质有关系，其实也不见得是一种好的现象，他胃肠道的吸收功能差，食物进去以后没有经过消化吸收，就排出来了，所以说他不停的吃，但是他吃完以后排泄出来了，没有吸收这些精微物质，所以说就一直处于干瘦的状态，说明他的胃肠功能是有一定的问题的，这样的一部分人通过调理，可能体重会稍微增加一点。那些胖的呢就是根据它的辩证，尽量能使得经过治疗以后，使瘦的能变胖一点，胖的达到减肥的好的效果，能变瘦一点，吃不胖是体质方面的问题，再者就是实际上还是缺乏运动。
希望能够帮到你。

Answer 5

不是你老是吃不胖，而是你长期的生活习惯和遗传基因，决定了你老是吃不胖，你看我说的对不对？